八款自制减肥茶 助你喝出好身材

　　八款自制减肥茶?喝减肥茶减肥效果好吗?对于减肥茶大家都有听说过，喝什么减肥茶减肥效果好呢?小编介绍到，自制减肥茶是最受欢迎的，既安全又放心，那么如何自制减肥茶呢?今天就教大家制作八款减肥茶，正确冲泡喝喝就瘦。

　　1.绿茶消脂茶

　　材料：绿茶3克、大黄1克

　　作法：用200cc沸水冲泡绿茶与大黄即可饮用。

　　功效： 消肿、去脂、防老、美颜、解燥、减压。

　　2.三美瘦身茶

　　材料： 罗汉果半颗、菊花6克、普洱茶6克。

　　作法： :将材料放入500cc沸水中，煎煮5分钟，去渣饮茶汁。

　　功效：治头痛、头晕、降压、静心、消脂、解燥、预防高血压、高血脂、肝火燥旺。

　　3. 荷绿茶

　　材料：荷叶10克、乌龙茶叶10克

　　作法：将500cc沸开水，冲泡荷叶及乌龙茶加盖闷泡2分钟后饮用。

　　功效：降体脂、减肥、健脾、降血压、清心神、预防肥胖症、高血压、动脉硬化。

　　4.薏仁绿茶瘦身茶

　　材料：绿茶粉、 薏苡聘魇柿俊