瘦身霜什么时间用最有效?许多朋友对于运动减肥还是比较抗拒的，不想外出运动，太累，消耗的时间太多，饮食减肥又要控制饮食，真的很不中意。用外用的瘦身霜是MM们的首选，但是不同类型的瘦身霜，用的时间段不同效果也不同。那么，瘦身霜什么时间用最有效?下面我们就一起来做个详细的了解。
第一类：乳液型
皮肤干燥的女生比较适合这类型的瘦身霜，乳液分子颗粒小易于皮肤吸收，同时水分含量比啫喱和膏霜要高。但由于轻薄的特点，乳液较易挥发不适合长时间涂抹，持久性比较低，所以尽量不要再外出时涂抹。
乳液瘦身霜最佳涂抹时间应该在睡前，沐浴后皮肤毛孔处于舒张状态，此时涂抹乳液吸收更快，效果更好。睡眠期间不运动，不出汗能保证乳液停留更长时间，这样一整夜的功效必定比白天抹了之后发散掉好很多
第二类：啫喱型
透明的啫喱型瘦身霜对中性皮肤女生是最佳选择，这类瘦身霜介于乳液和膏霜之间，持久性比乳液强，但稳定性不如膏霜。沿用乳液轻盈的特点，又加入膏状的稳定，啫喱成为外出时最佳的涂抹类型。
如果你准备逛街或是跟朋友外出玩乐，可以在出门前半小时涂抹啫喱瘦身霜。这样外出游玩时的运动量能帮助和促进瘦身霜有效成分更好的发挥作用，让你在玩乐中就不知不觉瘦下来。而且现在很多啫喱瘦身霜都带有防晒成分，真是一举多得。
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第三类：膏霜型
皮肤不易干燥的女生就可以使用这类油脂含量丰富的膏霜型瘦身霜了，由于涂抹后会比较油腻和粘黏，所以一般在沐浴前使用，然后配合一些有氧运动或是局部按摩，加快吸收速度和燃脂效果。
如果你是局部肥胖比较严重的女生，小编建议在睡前涂抹膏霜类型的瘦身霜，然后再做运动，这样会提升运动效果。而且等你沐浴之后，身体还会处在运动时的循环状态，这样在你入睡后的4个小时内，都等于在做燃脂运动哦
第四类：瘦身精油
从印度洛神花、法国荷叶、欧洲薄荷油、巴西野山茶籽油等多种中药及珍贵中草药提取脂肪分解酶，直接作用于肥胖的源头--脂肪，让脂肪迅速分解为水和其他能 量为身体所利用，多余的分解物随汗液代谢、尿液代谢、肠道代谢排出体外，彻底达到瘦腰、瘦腹、瘦臀、瘦腿的四维瘦身目的，从根本上消除脂肪，抑制身体对食 物中脂肪的摄取和吸收，阻止新的脂肪产生。同时，中药搭配帮助调理人体的气血，使人体气血阴阳平衡，从而排除各种体内淤滞，使人体体质恢复最佳代谢循环。
特含的香薰精油配方，能更好的促进药物的吸收，直接深层排油，经新陈代谢排出体外。全面调节五脏六腑，益气降火、活血化淤、排毒管道畅通，使体内脂肪迅速 转化，让营养均衡吸收，使皮肤细嫩、光滑、白皙。皮肤光鲜白皙，身材自然更加完美无缺。
瘦身霜什么时间用最有效?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家。想必大家对于瘦身霜的了解比较多，如果你还在困扰什么时候用，那就试试小编推荐的方法吧!
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