虽然性爱是一件美妙之事，但并非每天都有性致勃勃的时刻。关注性爱保健的我们必须要清楚，有些时刻不适宜性爱，马上一起来了解。
①生病。
尽管疾病并不是性生活的绝对禁忌症，但是在患有某些严重疾病，或者疾病的急性期内，一般是要禁止性生活的。因为性生活会对患者自身的健康和疾病的恢复构成一定的威胁。慢性疾病或者疾病的恢复期内是否能够过性生活，需要获得医生的指导意见。患有性病的夫妻，一定要在性病治愈之后，并度过了传染期，才可以过性生活，否则勉强过性生活，受害者不仅是自己，还会通过性器官的接触而将疾病传染给对方。
②过度疲劳。
性生活是要消耗很大体力的，且身体或精神疲惫时过性生活往往不容易达到高潮，收不到双方满意的效果。劳累后立即过性生活，还会损害健康，并容易诱发早泄、遗精、阳痿等性功能障碍。
③心情不佳或心绪不宁。
有些夫妻在一方情绪不佳或心绪不宁时勉强过性生活，不但得不到性生活的美满和谐，还会使情绪不好的一方对此产生反感，引起夫妻感情不和;如反复发生类似情况，还会导致女子的性冷淡或男子的阳痿或其他疾病，例如夫妻因为生活琐事拌嘴后、夫妻间由于担心怀孕而顾虑重重等。
④酒后。
一些人习惯酒后行房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”，能延长性交时间，尤其是一些早泄患者。其实，酒后，尤其是大量饮用烈性酒后，性生活会造成许多危害，例如射精疼痛、血精等，还可以导致性功能多种障碍，最终会妨碍性生活和谐，而且如酒后受孕还会给胎儿带来负面影响。
⑤不讲卫生。
性器官的卫生状况直接关系到夫妻双方的身体健康。生殖器官的不清洁，可以将细菌等病原体带人对方体内，构成了对健康的威胁;反之，清新、整洁的卫生状况，不但有益于夫妻双方的健康，还可以增强性感受，有助于性生活的和谐和美满。
⑥准备不充分。
性生活前的准备是夫妻间心理和生理进入“状态”的必要阶段，不可或缺。如果仓促进行性生活，并草率收兵，不仅难以让妻子达到性高潮，甚至会给她带来痛苦，久而久之会使，她对性生活丧失兴趣，是产生性冷淡的主要原因。
⑦饱食或饥饿时。
饱食可以使胃肠道充盈，大脑及全身各个器官(包括性器官)相对地血液供应不足，影响阴茎的勃起程度，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活也往往达不到满意的效果。
⑧精神过度紧张
抑郁、焦虑。精神极度紧张、抑郁和焦虑，易引起男性的早泄和阳痿或女方的性交疼痛(阴道痉挛)。所以，夫妻性生活时，要尽量保持轻松、愉快的心情，这样才能保证性生活的质量。
性爱需要双方的体贴、配合。如果伴侣处于这些时刻，必须要多些体贴、理解，不要强求，而如果自己处于这样的时刻，也要与伴侣沟通。
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