空调是现代办公室必备的设备，夏季气温高，加上办公室很多现代化的设备如打印机、复印机、电脑等，这些设备同时启动的话，会导致室内空气不好。大家应该多关注这些方面的保健常识，长时间待在这样的环境下就会发现自己腰酸背痛、乏力、头晕等症状，这就是空调病。那么，办公室族怎样预防空调病呢?下面，男性频道小编就和大家一起来看一下。
1.临床表现
长时间工作或生活在开着空调的室内，有些人在平时无其他慢性疾病，又无患感冒等诱因的情况下，会出现头痛头晕、恶心呕吐、鼻燥咽干、胸闷气短、全身乏力、关节酸痛等症状，这就是所谓的空调病。
2.发病原因
为什么空调会让一些人得病呢?主要有以下几个方面的原因：
(1)室内外温差大，上呼吸道抵抗力下降。由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的粘膜产生不利作用。同时，因为空调房间干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于在空气中生存，更易于引起较大规模的感染;“冷”感觉还能使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状;能使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅，使关节受冷导致关节痛。
(2)空调病人又以女性居多。这是由于女性长期在办公室工作，夏季女装衣单质薄，体质又不如男性，对冷刺激较敏感而多畏寒等缘故。寒冷刺激可影响卵巢功能排卵发生障碍，表现为月经失调。
(3)空气中的负氧离子可抑制人体中枢神经系统并起着调节大脑皮质功能状态的作用。然而，空调的过滤器可过多吸附空气中的负氧离子，使室内的阳离子增多，负氧离子和阳离子正常比例失调时，会造成人体生理的紊乱，导致出现临床症状。
(4)在有空调的房间里，气流方向经常变换，气流速度增加，空气热量不断变动，这些因素干扰了人体的嗅觉，削弱了人体对空气中病菌、过敏源和异味的反应。
3.空调病的危害
(1)患上“空调病”后，有的会出现咳嗽、打喷嚏、流涕等上呼吸道疾病症状，轻则出现发热、怕冷、肌肉酸痛;治疗不及时，重则会出现持续发烧、干咳、打寒颤。女性会出现月经失调症状。
(2)可能导致流行性感冒、呼吸道疾病或者过敏性疾病，一旦患者没有引起重视，鼻炎发作后未获得彻底治疗，鼻黏膜没有恢复正常，就会导致慢性肥厚性鼻炎的发生、由于通气量不足，患者长期张口呼吸，加上鼻腔分泌物经常性地刺激咽喉，容易产生咽喉部慢性炎症病变及咳嗽、病期长的患者，体内血氧浓度大大降低，常见失眠、记忆力减退、精神萎靡、头疼及增加鼻咽肝瘤的几率。
(3)空调使用一段时间后，其滤尘网上会有很多絮状的附着物，由皮屑、灰尘等悬浮物集聚而成，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或者诱发哮喘病，表现的主要症状为头痛、发热痛、哮喘、皮炎与其他过敏性不良反应。
(4)很容易引起对鼻黏膜、口腔黏膜甚至眼睛的刺激，还会产生呼吸困难、头疼头晕、胸闷等症状，给健康带来严重的危害、 世界卫生组织将这些症状称为“不良建筑物综合征”，并将其与高血压、血脂异常、糖尿病及肥胖等共同列入人类健康10大杀手黑名单。
4.治疗方法
(1)病因治疗：防止空调病的发生，保持室内空气新鲜至关重要。在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。据防疫部门测定，开窗10分钟，就能把一间80平方米房间的空气换一遍。吸烟者应自觉做到不在有空调的室内吸烟。工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。平时积极的清洁鼻腔和检查鼻腔，及时的清除掉附着在鼻黏膜上的病毒、细菌以及有害物，务必做好一切所需的保护鼻腔和呼吸道的工作。
(2)药物治疗：一旦患上空调病，可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗。另外，还可以喝一些绿豆汤、西瓜皮汤进行食疗。
以上介绍的就是办公室族怎样预防空调病，办公室是大家平时工作的地方，我们应该保持一个良好的空气环境。适量的开空调，开空调一段时间要开窗通风。这样我们就会远离空调病，轻轻松松度过这炎热的夏季。
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