有时候如果是经常的压着一只手了，这之手很有可能会出现发麻的情况了，特别是在午休的时候很多人还是喜欢趴在手臂上睡觉的，中医养生专家提醒如果是正常情况下的手发麻是没有事情的，常手脚发麻小心疾病了，因为有些疾病的并发症可能会引起手发麻的。
一、颈椎病
现在白领们患上颈椎病的是越来越多了，外在的表现症状也是很多，手指发麻也是其中的一种，如果自己不确定是因为什么导致的手发麻可以去医院进行检查，如果真的是生病了最好是尽早治疗，颈椎病的自我治疗应该注意哪些方面其中很重要的就是枕头的选择和自己平时的坐姿和生活习惯了，这些调整好了，颈椎病的情况就会好很多。
二、糖尿病
糖尿病之所以很可怕是因为它真的是会有很多的并发症的，其中身体的神经病变就是其中一种了，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。
三、末梢神经炎
很多老年人都容易出现身体消化不良或是吸收不好的情况，如果身体缺少老维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。
四、慢性酒精中毒
中医预防疾病专家提醒酒精中毒也是会引起手发麻的情况的，慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经变性或脑萎缩。
五、短暂性脑缺血
老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。
常手脚发麻小心疾病哦，手发麻有时候不是什么小问题，可能预示着你有大疾病呢，如果发现了有不正常手发麻的情况最好是及时的去医院查明原因这样才是对健康负责。
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