家长关心不当易导致高考生焦虑

  今年的高考即将来临,广大学子们也只有短短两个月的时间可以努力学习了。很多考生也会出现失眠、长青春痘等情况。而此时,压力巨大的不仅仅是考生们,还有一大分部家长,对孩子表现得过分关心。殊不知,家长关心不当,是会导致考生焦虑的。

  家长使出浑身解数反给考生加压

  记者近日走访了北京市多所重点高中,发现很多高考学生的压力不是来自学习,而是来自家长的压力。不少家长为了让孩子能够无后顾之忧地参加考试,似乎使出了浑身解数:学校附近租房、频繁与老师通电话以了解情况……事与愿违,不少做法孩子并未领情,甚至开始反感。从学生的“吐槽点”来看,家长似乎已经成为高考的主角,但事实上家长这些绞尽脑汁的做法在孩子看来,反而是给自己“添乱”。

  家长给自己减压

  家长的“不安”,最终会造成考生的“不安”,因此家长首先要调整自己的心态, 用自己的心态影响和调整孩子的心态,情绪是可以传染的。临考前提成绩及排名已经没有太大意义了,不要过多谈论成绩及排名的话题,督促、检查也不要太多,让 孩子安安静静学习就可以了。作为家长,要鼓励孩子“在学习中尽心竭力就是最 好的,结果好坏没有关系”,给孩子吃个宽心丸是最好的减压方法。

  做好幕后智囊团

  高考期间,家长和孩子的关系非常敏感。家长对孩子异乎寻常的关心照顾、严格要求和体贴安慰,都会让孩子感受到临考前的紧张气氛,其效果往往与家长的苦心背道而驰。专家建议,家长平时怎样对待孩子现在也要怎样对待,做孩子的坚实后盾,当孩子有需要的时候,能够适时出现,为孩子提供最有力的支持和帮助。

  因此,小编在此建议家里有高考生的家长们,不要给孩子太大的压力,尽量以平和的心态去对待高考这件事情,才是有利于考生心理健康的。反之,家长表现越关心,会给孩子内心造成更大的恐慌与负担,反而引发更大的学习问题。

2024-09-29 11:44:17

Related Articles

晚餐不当易导致八种疾病

现代人的生活,每个人都好似上了发条般不停的运转.原本应该坐下来好好吃顿早餐变成了边走边吃,以至于人们把一天的能量都留在了晚餐,像是要补充一天对身体的亏欠似得.可是你知道吗晚餐不当易导致8种疾病. 晚餐与肥胖-晚餐吃得过饱,多余的热量合成脂肪在体内储存,可使人发胖.晚餐摄入的热量不应超过全天摄入的总热量的30%,这对于防止和控制发胖来说至关重要. 晚餐与胰腺炎-晚餐过好过饱,加上饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎,使人在睡眠中休克.如果胆道壶腹部原有结石嵌顿.蛔虫梗死以及慢性胆道感染,则更容易因诱发急

早恋封杀不当易导致同性恋

大家都知道青春期是一个人一生发育最快的时刻,这时候男孩女孩的心理和生理都发生了巨大的变化,专家表示此时要做好青春期性教育指导,让广大的青少年正确的认识性,正确的对待自身的变化.对此专家针对早恋封杀不当易导致同性恋问题给大家做出详细的介绍,下面跟随小编一起来简单的了解一下吧. 青春期男女对异性有好感是正常的 从心理学的角度讲,人类有本能的崇拜需求.对于青春期的少男少女也不例外,很多男孩女孩喜欢追星,喜欢模仿偶像的穿衣打扮.甚至一举一动,这是他们爱的需求,同样他们也有被爱的需求,希望得到父母.老师.

按摩不当易导致颈椎病

按摩不当易导致颈椎病
越来越多人的人患颈椎病,不得不让如何护理颈椎成了养生保健的一大重点.低头族是我们所熟知的导致颈椎病的原因,除此之外,按摩不当也会引起颈椎病.一起来看看引起颈椎病的几大细节. 慢性感染:一些看似和颈椎完全不相关部位的炎症,特别是慢性感染,可能增加颈椎病发病的几率.常见的有咽喉炎,其次为龋齿.牙周炎.中耳炎等,这些部位的炎症可直接刺激颈部软组织,或通过淋巴系统引起颈枕部软组织病变. 错误锻炼:不少伏案工作的人,经常"摇头晃脑",或学些颈部操来锻炼颈椎.可锻炼要因人而异,头上顶书练平衡.频繁

护理液使用不当易导致不孕

护理液使用不当易导致不孕
很多女性怕私处不干净就常用护理液清洗私处,殊不知这样清洗可能会导致女性不孕.时下,专供妇性使用的保健洗液品种越来越多,甚至还有"原装进口"的阴道灌洗清洁液.那么,使用保健洗液是利是弊?这是妇女们关心的问题,也是医学研究的课题.让我们一起来看看结果吧. 增加性传播疾病的发生 按习惯或误导,在不洁性交之后,女性大都用冲洗液冲洗阴道,一是防止受孕二是怕传染上性病,但医学调查结果却恰恰相反.印尼的医生曾对599例产前妇女进行分析,结果发现,经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加

女性护理液使用不当易导致不孕

现在各种护理液层出不穷,而且电视上也经常做广告,说什么洗洗更健康之类的,其实女性朋友并不是经常用护理液清洗就是对私密处的护理了,因为女性自身有自己的生态菌群,用了护理液之后反倒把自己体内的菌群破坏了,反而容易使女性出现身体上的问题了,所以今天从女性保健来说说常用护理液的坏处吧,我们来看看! 增加性传播疾病的发生 按习惯或误导,在不洁性交之后,女性大都用冲洗液冲洗阴道,一是防止受孕二是怕传染上性病,但医学调查结果却恰恰相反.印尼的医生曾对599例产前妇女进行分析,结果发现,经常使用冲洗液进行阴道冲

高考生如何处理学习上的焦虑情绪

临近四月,高考学子们的时间也是越来越少了,毕竟高考对苦读了十几年的学生来说是至关重要的.也正因为很重要,所以临近高考时,巨大的学习压力让很多高三的学生有了焦虑情绪,有的严重的被父母押着去看心理健康师.那么高考生焦虑情绪怎么办呢? 1.积极面对:焦虑说明你上进 要平复这种焦虑情绪,第一步是要面对和评估这种情绪.就好像面前出现一团迷雾,我们不要想着去赶走它,而是认清这团焦虑的迷雾--它为什么会产生,它对我带来了什么样的影响.焦虑并不一定就是负面的,焦虑说明你对自己有期望,说明你上进,这是值得鼓励的.

高考生压力过大易引发心理疾病

学生的压力大这是可想而知的事情,尤其是在高中时期,进入一个比较重要的升学考试高考,这让很多的学生近乎到了精神崩溃的边缘,这个时候要是没有注意调节心理健康,是可能会让他们出现各种各样的心理疾病的.下面,我们来看看高考生压力过大的危害是什么? 案例分析:现在,离高考只有不到100天了,我却还在乱想,我很想安安心心学习,但总是喜欢自己打扰自己,怎么回事?要是有个人安慰我给我鼓劲,我会好受一点去学习. 我知道自己肯定不会得什么病,但我又强迫自己去想,想自己可能患上某种病,其实就是艾滋.我是好学生,什么都

家长教育不当 孩子易患心病

如何教育自己的孩子一直都是很多家长头疼的问题,毕竟很多家长依旧有"望子成龙,望女成凤"的想法,而家长教育的成败,对于孩子的成长有很大的影响.尤其是当家长教育不当的时候,对于孩子的心理健康是有很大的影响的. 1.不利于孩子良好"自我意象"的形成 孩子是一个不成熟的个体,尤其是小学生,自我意识正处于客观化时期,即使是中学生也是"他评"占重要的地位.家长认为孩子这也不好,那也不行,结果孩子就真的认为自己是个笨蛋,是个什么也不行的人.没有了自信,没有了自

不当饮食习惯易导致秋乏

不当饮食习惯易导致秋乏,"春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月",是人们说爱瞌睡的人的口头禅.夏季天气炎热晚上休息不好,白天容易犯困不难理解,然而到了秋高气爽金秋时节,人们为什么还会出现秋乏现象呢? 因为,在炎热的夏天,不当饮食习惯易导致秋乏,人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,人的身体处于过度消耗阶段.夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,人体出汗也明显减少,人的机体进入到了一个周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,人的心血管系统的负担也得到缓解,消化系