现在各种各样的电子产品步入了人们的生活，假如每天没有电子产品的陪伴，总是觉得生活缺少了些什么。包括现在的小孩子，总是喜欢拿着手机或者是平板电脑玩游戏。究竟玩游戏对孩子的心理健康有没有帮助呢?
据《每日邮报》报道，牛津大学一研究发现，每天玩电子游戏不到一小时的孩子们比过度玩电子游戏或是从不玩电子游戏的孩子们适应性强，幸福感也更强。
这项于登在《儿科期刊》(journal Pediatrics)上的研究首先进行了一项调查，邀请了近5000名10岁到15岁年龄不等的青少年参加，男女生比例参半。在调查中，研究人员对这些青少年进行调查，调查内容包括每天花在电子游戏上的时间、他们对自己目前生活现状的满意程度、是否有好动症或是很难集中注意力、是否难以与其他人达成共识，以及他们与同龄人的相处状况等。
结果表明，在英国，有3/4的青少年每天都会玩电子游戏。而电子游戏对孩子的影响并不大，倒是家庭环境，在校与师生的关系以及物质上是否贫乏等因素对孩子的影响更为深远。同时，研究还发现，那些每天玩电子游戏不到一个小时的孩子少有情感上的问题和好动症，他们比起其他的青少年更加合群，幸福感也更加强烈。
总之，让孩子玩电子游戏会对孩子保持心理健康有一定的帮助，但是千万不要惯着孩子，要知道，这种结论是有前提的，那就是玩游戏要适度。如果你的孩子不合群的话，可以让他每天玩两小时游戏，效果会十分显著。
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