老年人退休要老有所乐，心理保健专家介绍说，老年人退休之后是非常孤独的老小孩，尤其是缺乏家人的关爱，那么怎样让老年人退而不休，没有了忙碌的工作，拥有的是更多自我感觉无聊的时间，这让很多的老年人都不适应，而老有所乐、老有所为、老有所学正是充实他们生活的秘诀。
1、老有所乐：兴趣爱好是指个人在职业之外所从事的自己感兴趣的活动。健康的兴趣爱好能使离退休老人生活充实，精神愉快，促进思维能力，还能增长知识，陶冶情操，甚至还能改善人际关系，增加社会交往，有利于消除许多消极不健康的心理因素。
2、老有所为：有的老年人在离退休之前是专业技术人员或技术工人，就可以受聘回到原单位或去新的工作单位从事力所能及的专业技术工作。这样做既可为社会贡献了余热，又满足了自己的心理需求，同时也获得了一定的物质收入，还提高了自己的生活质量。
3、老有所学：所谓老有所学是指老年人根据社会的需要和本人的爱好，学习掌握一些新知识和新技能，既能从中陶冶情操，又能学到“老有所为”的新本领。“老有所学”，并不是为了得到一个新学历或新学位，而是为实现老年人“以学促为”和“学为结合”的目的。
老年心理专家表示，如果家里有这样的老年人的话一定要给老人心理上的引导，也要为老人建议一些生活小贴士，让他们感受到浓浓的关爱，虽然没有了正式工作，但是可以通过很多途径充实自己。
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