经历过夫妻生活的人都有有一定的体验，那就是和伴侣之间，在白天过性生活的时候很少，大部分夫妻选择性爱的时间，都在晚上。即便白天有机会，也不会立即投入到性爱中去。为什么夫妻喜欢晚上性爱呢?来看看这方面的心理原因。
经研究发现，人在晚上的时候往往比白天感情丰富，这是与人的感觉系统的规律有关。大家可以想想： 白天，人的感觉器官、视听系统被高度利用，忙于接收外界信息，处于相对疲惫的状态。晚上，外界环境变化，光线变暗，噪音降低，人们接受的视听刺激变小，注 意力集中，有精力考虑带有个人感情色彩的问题，也有时间在自己的思维中加入更多的感情因素。
同时，生物学者也发现，人的大脑活动是需要很多营养做动力的，新陈代谢在早晨比较缓慢，血糖含量处于一天中最低水平，人的思维活动不会太活跃。晚上，人的新陈代谢比较活跃，有足够的能量来支持思维活动，因此往往能够更加集中注意力，思维也更加灵活。
如果用脑科专家的的成果来解释的话，就是这样的：人的思维活动是由大脑额叶系统和颞叶系统来控制 的，情绪活动是由大脑边缘系统来控制的。思维活动和情绪活动有一定的对抗性。如果额叶和颞叶活动较多，大脑边缘系统的活动则受到一定的制约，这时候思维活 动就会占上风;反之，思维活动则会处于劣势。
由此可知，在白天的时候，人的大脑额叶系统和颞叶系统都处于兴奋的状态，这也就意味着人们处于理性思维活动的巅峰;晚上大脑边缘系统活动加强，额叶系统和颞叶系统活动处于劣势，人们的情绪活动相应加强。因此在晚上人们通常感情非常丰富，容易冲动，也容易被感动。
为什么夫妻喜欢晚上性爱呢?综上所述我们发现，其实人在晚上的时候，往往是感情最丰富的时候，此时来一场性爱也是最有感觉的。所以，性心理专家也认为，最佳的性爱时间，应该是在晚上。
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