产后2款减肥茶,说到减肥,想必大家都比较熟悉了。产后的新妈妈们都想要恢复到原先的苗条身材,这时候该怎么做呢?怎样健康减肥呢?试试喝减肥茶吧!简单方便又不伤害身体,减肥达人推荐产后纯中药减肥茶,自制更健康无副作用,随时随地都可以喝,而且减脂效果也超级棒的呢。
山楂益母红茶
材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法:将山楂果和益母草洗干净后剥成小块,接着将红茶包用500CC的开水泡开,直到茶水变成了红色加入山楂果和益母草焖五分钟就可以了。
陈皮乌梅普洱
材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法:茶包用500CC的开水泡开,茶水变成黄色后,加入洗干净的小块陈皮与乌梅,焖5-7分钟就好了。
以上两款中药减肥茶,适合产后妈妈减肥饮用,自制起来简单,减脂效果超级棒,而且健康无副作用。
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