最近因被爆在洱海建房造成污染，中国最美的舞者——孔雀精灵杨丽萍，被舆论推到了风口浪尖上，引起广大网友争议。杨丽萍近日和萨顶顶一起亮相杭州西溪，杨老师54岁仍魅力不减。在直面舆论的同时更是心情大好的分享多年的明星减肥经验。那么快来看一下她的减肥路程吧。
都说杨丽萍很会穿衣服，此话一点也不假。尽管54岁的她无法抵挡岁月的痕迹，但是乐观的心态和对民族对自然的热爱，依然让她每次亮相都成为绝对的主角。高耸的马尾辫，黑色的长裙，手腕两侧别出心裁地扣上两瓣孔雀羽毛，昨天下午，当一身黑色民族风装扮的杨丽萍和一身橘色裙装的萨顶顶亮相杭州西溪时，绿树丛中仿佛开出了两朵娇艳的美人蕉。看见她的人都忍不住感慨：杨老师怎么那么瘦，她的脸，真的只有巴掌大！
杨丽萍，1958年生于云南，洱源白族人，自幼酷爱舞蹈。1971年进入西双版纳州歌舞团，九年后调入中央民族歌舞团，并以“孔雀舞”闻名。1992年，她成为中国大陆第一位赴台湾表演的舞蹈家。在被问到杨老师如何保持身材，杨丽萍说“演出前不吃饭很正常，还有演员要跑步热身呢”。
在演出前，大部分舞蹈演员为了保持住最好的状态，其实是不吃晚饭的。尤其是完美主义的杨丽萍，更是连补充能量的巧克力也不吃。常人如果不吃饭，大概连力气都没了，可杨丽萍却跟没事人一样，居然能够精力充沛地在舞台上做出各种高难度的舞蹈动作：“大概是习惯了，我一点都不会觉得饿。平时如果没有演出，我可能会一天吃两顿饭，但如果有演出，我基本就在晚上吃一顿夜宵。”不过杨老师不建议各位减肥的朋友们用这个方法，因为他们舞蹈演员是由专业的营养师指导进行断食瘦身的，所以不会伤害身体。
因为职业的需要，舞蹈演员对自己的身材是不能有意思松懈的，每天都控制食量还要进行高强度的舞蹈训练。特别是追求完美的杨老师。身高165cm体重却只有45公斤，身材可谓是舞蹈界的典范啊。
