女人秋季动人但不要乱"冻"脚

　　秋天到了，又到了秀各种性感丝袜的季节了。美女们有的穿着夏天的凉鞋，有的穿着秋天的帅气的风衣，竞相秀着自己衣橱里的漂亮衣服，更高兴地是在这个过度的季节里都不用担心会着凉。不过，养生专家在这里可要提醒美女们：动人可以，不过可不要乱“冻”脚哦!

女人秋季动人但不要乱“冻”脚

　　秋天的保暖工作可是不能忽略的，尤其是体寒的女性。脚部的保暖工作尤其要注意。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉。脚部向来有人体的“第二心脏”之说，也就是因为如果脚部受凉了，就会全身寒冷，机体抵抗力就会下降，疾病就可能乘虚而入。

　　一、凉鞋一定配丝袜穿

　　“头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。”头部适宜保持相对低温，而足部应注意保暖。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。

　　二、睡觉前热水泡脚

　　睡觉前一定要热水泡脚，如果你泡完脚不马上上床的话，那么一定要穿上袜子，这样你的脚丫子才不会着凉。还不舍得脱去凉鞋的人，一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。此外，秋天皮肤干，脚跟容易裂，洗脚后穿上袜子睡，还有很好的保湿效果。

　　三、勤换鞋子，勤晒太阳

　　经常外出的人一定要多备几双鞋子。最好每天都更换一双鞋子，穿运动鞋子一定要穿吸水性好的棉袜，以防止脚上的汗无法及时吸收。而且，在这个交替的季节鞋袜一定要在太阳下面晒，才可以达到杀菌效果。

　　秋天是一个养眼的季节，各种漂亮的衣服，走在大街上就像是一场时装秀。不过，小编还是要提醒大家，美女们在这个交替的季节一定要保护好自己的脚，尤其是冬天体寒的女性朋友。

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