身体的健康和我们的努力是非常的重要的，男人非常的在乎自己的身体健康，男人的身体健康和男性饮食有很大的联系，我们知道品茶能给男人带来很大的好处，那么你们知道养生的茶有什么呢?
养生的茶——绿茶
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢? 绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常 爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。
绿茶包括西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春、雨花茶、安吉白茶、太平猴魁、六安瓜片、信阳毛尖、婺源茗眉、惠明茶等等。
养生的茶——黑茶
普洱茶是黑茶类中的一种，具有其他茶类的所有生化特征。但是因为黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。
生活中的茶种有很多，给男人带来的好处也非常的多，以上就是养生的茶，给男人带来的好处非常的多，而且以上的茶也经常的出现在男性饮食中，不光能让男人维护身体健康，还能让男人维护肌肤健康
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