哺乳期上火该怎么办呢,要知道,妈妈的乳汁是宝宝最主要的来源,所以如何祛火非常中药,不能吃药,吃药对宝宝不好,那准妈妈孕妇哺乳期上火该怎么办呢?
孕妇哺乳期上火该怎么办
准妈妈哺乳期上火要分清实火还是虚火,孕妇上火大都是实热,所以最好不要用凉性大的食物祛火,比如凉茶、莲心茶等。如果要用就要注意搭配其他可以养阴的食物,才能真正达到食疗的效果。中医建议,若采用食疗法的话,可以吃些梨,多喝水,可以尝试喝绿豆煮的水。有很好的祛火功效。
在食补法祛火之前要弄清楚自己到底是上的哪种“火”,一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火。而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火,比如是肺热,是胃热,还是心火,这样才能对症食疗。
孕妇哺乳期上火,要特别注意最好不要吃药,对宝宝不好。希望妈妈们及早查出上火的源头,祛除内火,祝健康!
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