塑造美好的身体曲线，就来了解一下今天要说的内容，想要让浑身上下都变得很瘦，直接下手来按摩就好了，几天的调理再加适量的运动，让我们拥有好身材，纤瘦手臂很简单，用简单的减肥方法打造我们简单的生活。
纤体保养
使用纤体保养品按摩最好是在晚上沐浴后，吸收效果比较好，如果够勤劳的话，早上起床也可以加强一次。
每天勤劳使用纤体保养品搭配按摩手势，让松垮赘肉快闪!
按摩手臂腿
1、取适量纤体保养品后，先由下往上轻轻推抹均匀。
2、手指用点力道，以由内往外扭转的手势按摩有赘肉或橘皮组织的部位。
3、由下往上轻轻拍打，帮助血液循环。
贴心小提醒
1、使用纤体保养品按摩最好是在晚上沐浴后，吸收效果比较好，如果够勤劳的话，早上起床也可以加强一次。
2、除了用双手按摩外，也可利用一些按摩小道具， 加强力道。颗粒较大的按摩刷可用在局部按摩，颗粒较小的则可用在面积较大的部位。
3、每周1-2次身体去角质，能帮助身体保养品的吸收。
适量的减肥运动可以让我们变瘦，适量的按摩会让我们变得更瘦，今天介绍的内容和按摩减肥有关系，正确的按摩手法可以让我们减肥事办功倍，几天的调理再加适量的运动，让我们立即拥有苗条身材，塑造美好的身体曲线，拥有纤瘦手臂。
