猕猴桃是一种非常健康的水果，是非常受女人欢迎的水果，很多女人都知道猕猴桃能让我们降低胆固醇促消化，其实猕猴桃的好处还有很多，猕猴桃经常的出现在男性饮食中，那么你们知道男人适当的吃猕猴桃的好处有什么吗?
降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
促消化它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。
猕猴桃的好处还有 就是能降血脂抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。
防癌抑肿瘤常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生
‘以上就是男人吃猕猴桃的好处，我们知道猕猴桃的味道很受我们欢迎，女人喜欢吃猕猴桃是因为猕猴桃可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。，男人吃猕猴桃的好处也非常的多，所以我们一定要为了自己的身体健康适当的吃猕猴桃，猕猴桃还能让我们防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。
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