男人都喜欢喝酒,少数人懂得品酒,其实我们要尝试去品酒,不要一次性快速的喝太多酒,不仅对身体健康方面不好,而且酒后的言行举止也不受控制,容易引发不良后果,因此我介绍一下品酒的好处。
1、提升自信
英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。
2、降低血压
美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
3、保护心脏
意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。
4、有益大脑和记忆
美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。
5、预防2型糖尿病
荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
6、有益肾脏健康
芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
7、加速锻炼后恢复
西班牙研究发现,1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。
8、抗击感染
美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。
品酒的好处有很多,这里只介绍了几种,酒是我们解乏的东西,也能帮助我们排忧,但是心情和饮酒有直接的关系,所以我们最好选择心情好的时候饮酒,因为男人们品酒的人数太少了。
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