现在的女性都想拥有一张完美的巴掌小脸，但是脸型是天生的，虽然我们不能选择一出生就能有完美的小脸，可是我们可以通过后天锻炼来瘦脸，那么现在小编就来教你几招快速瘦脸法，让你告别大饼脸。
快速瘦脸法 全面击退大饼脸
瘦脸小妙招：表情表情肌肉就是控制面部，通过面部表情锻炼出来的肌肉，所以平时可以做夸张点的表情，比如大笑或是做一些瘦脸操之类的，都可以充分的刺激到面部肌肉哦。
瘦脸小妙招：姿势不正确长时间坐着上班，背部会不知不觉的弓起来，而脸也会不由自主的低下来，那么就会导致脸部尤其是下巴的肉肉会迅速的堆积起来，导致你的脸部越来越大，到时候想减下来都很困难哦。
瘦脸小妙招：伸头瘦脸笔直的站立着，骨盆立起来，使全身都处于一条直线，接着头往后仰去，脸朝上方，接着用手交叉扶着锁骨，舌头往上伸出去，尽量舔到鼻子，然后收回，来回15-50次最好。
瘦脸小妙招：咀嚼现在的社会无论干什么都很方便了，就算是食物都会做成小小的软软的，这样不但锻炼不到牙齿，就连咀嚼的次数都在减少，这样的话就会让下巴和面部的肌肉变得松弛哦，所以平时还是多吃一些大块的食物，慢慢吃。
瘦脸小妙招：发声瘦脸操首先发出“一”的声音，让嘴巴自然的朝两边张开，然后发出“呜”的声音，嘴巴嘟起来，接着前后摆动头部，两种发声法交替使用。
小编碎碎念：以上就是快速瘦脸的方法，女性朋友们你们学会了几招呢，拥有完美巴掌脸其实并不难哦，只要你能坚持做，让你快速就能告别大饼脸。
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