十个瘦身动作轻松打造鹅蛋脸

  时下最流行的莫过于拥有精致的鹅蛋脸,既很好上妆,又能让MM显得更可人,鹅蛋脸的女生无论是留刘海还是露额头都是标志的美人,那么有大饼脸的女孩子如何才能变成鹅蛋脸呢?夏季如何瘦脸呢?请看小编教你十个瘦身动作轻松打造鹅蛋脸。

  瑜伽第一式:犬舌神功

  保持该姿势一分钟,有放松舌头之功效;

  瑜伽第二式:飞眼神功

  快速晃动眼球,有预防皮肤衰老之功效;

  瑜伽第三式:鱼嘴神功

  一定要边笑边鱼嘴;

  瑜伽第四式:粪迫神功(狮子吼第一步)。

  吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似;

  瑜伽第五式:咆哮神功(狮子吼第二步)。

  用力呼气,甩出舌头,鼓动双眼,放松双拳;

  瑜伽第六式:鱼眼神功

  睁大双眼,做震精状,视线定于前方一点。保持5~10秒,做四个循环;

  瑜伽第七式:腮帮神功

  嘴里鼓气,做吹小喇叭状;

  瑜伽第八式:吹气神功

  有紧实唇部之功效;

  瑜伽第九式:口水神功

  朝左侧仰头,舌尖顶住口腔上颚,吞口水。重复,移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效;

  瑜伽第十式:佛祖神功

  闭眼,放松,注意力集中于眉间,做佛祖冥思状,保持一分钟以上。

  温馨提示:当今社会,拥有一张鹅蛋脸已经成了评判一个女生是否美丽的标准,很多女生都为自己的大饼脸而苦恼,那么夏季如何瘦脸呢?以上便是小编为大家介绍的轻松打造鹅蛋脸的减肥方法,更多的减肥方法敬请点击相关文章。

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2024-09-28 01:32:59

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