你的抗压能力有多少?

  很久没骑脚踏车了,但不妨想一想你喜欢或者正使用的脚踏车应该是哪一款:

  A.轻便型脚踏车

  B.电动脚踏车

  C.变速越野车

  测试说明:

  A:轻便型脚踏车

  压力承受能力50%。你通常来说无法忍受自己承受过大的压力。也正因为如此,你选择了轻便型脚踏车,可以让自己省力不少。不过这并不代表你丝毫不能承受压力。有时候压力反而能够成为你的动力,让你发奋达到你心目中的目标。

  B:电动脚踏车

  压力承受能力20%。你对于压力非常敏感。在现实生活中,你绝对不允许也不会让自己承受过大的压力。一旦超过自己的承受范围立即放弃是你不二的选择。不过,有时压力可以帮助你完成不少事情哦。不妨试一试,让压力变成自己的动力。

  C:变速越野车

  压力承受能力80%。你对于压力有着良好的调节能力。你会非常理智地判断出何种程度的压力对于自己是有利的。而当压力过大时,你优秀的调节能力就体现出来了。你会调整自己的心态或是做些事情使外来的压力立即减轻不少。有时,压力对你来说反倒是一种表现自我的途径。

2024-10-07 00:37:40

Related Articles

职业测试:你的抗压能力到底有多强

在漆黑伸手不见五指的环境中,很多人选择的照明灯光不同.而从从这些灯光的选择中我们能测出一个人的职场抗压能力的强弱.下面让我们一起来做一道有光职场抗压能力的职场测试题吧. A 纸做的灯罩 B 华丽雕像 C 卡通造型 D 乡村山野 答案: A 外柔内刚是你的表现,平日总是不会经常表达自己的意见.因为你知道应该要让事情发展到某种程度,你再发言,才不会被当作乱放炮.所以你的容忍度颇高,即 使 到不能忍耐的时候,你还是会让自己去适应环境.可是,你很可能日益习惯压力的逼迫,无形中延展你的耐力,逐渐麻痹,也不

你的心里抗压能力强吗

我们无时无刻都生活在压力之中,压力的种类有很多,但是无疑在我们的成长过程中,压力一直都伴随着我们,有的人在重压之下一蹶不振,而有的人则迎头而上闯出属于自己的一片天.那么,你的抗压能力强吗? 心理测试题目:有的人喜欢一室漆黑,有的人则爱点一盏小灯,你会选择把什么样的灯放在床边,伴你进入梦乡 ?从中可以了解你的性格. A 纸做的灯罩 B 华丽雕像 C 卡通造型 D 乡村山野 答案揭晓: A 你是个外柔内刚的人,平日总是不会经常表达自己的意见.因为你知道应该要让事情发展到某种程度,你再发言,才不会被当

测测你的抗压能力

都市里的人每天都要面对巨大的生活和学习压力.解压出玩你喜欢什么样的脚踏车? A.轻便型脚踏车B.电动脚踏车C.变速越野车答案: 选择A的人:压力承受能力50%轻便型脚踏车最大的特点就是无论什么路面,骑起来都比较轻便轻巧.对于骑车的人来说自然省力不少.选择这项的人,通常来说无法忍受自己承受过大的压力.也正因为如此,你选择了轻便型脚踏车,可以让自己省力不少.不过这并不代表你丝毫不能承受压力.有时候压力反而能够成为你的动力.让你发奋达到你心目中的目标.这样的人不占少数. 选择B的人:压力承受能力20%

家常食物也有不寻常的免疫能力

夏季忽冷忽热,人体难免会不小心惹上感冒,从而自身免疫力持续下降,所以,增强免疫力刻不容缓,今年来专家指出家常食物可以增强免疫力,由此引来一阵轰动,所以,我们健康饮食今天要和大家聊一下你们不知道的那些饮食常识. 下面介绍一些能增强免疫力的食物: 白蘑菇. 不要看蘑菇长不高就认为没有营养.蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂.体内硒水平过低常常使感冒的加重风险增加.蘑菇中还含有B族维生素.核黄素和烟酸,这些维生素对维持免疫系统健康发挥重要作用. 动物实验也表明白蘑菇具有抗病毒.抗菌.抗肿瘤的作用. 牡蛎.

小睡片刻更能抗压

如何有效增强抗压能力?其实现在人们会面对很多的心理压力,要是没有这个承受能力的话,就更容易受到一些心理疾病的影响,所以下面来为大家介绍一下,可以帮助你增强抗压能力的方法. 压力过大很容易导致挫败感或冲动行为.美国密歇根大学一项新研究发现,小睡片刻有助于减少冲动行为,提高"抗击打"能力,更有效地承受挫折. 新研究中,专家及其同事对40名18~50岁的参试者展开了研究.参试者接受多项挫折承受力测试,其中包括完成一项不可能完成的任务.研究人员同时还调查了参试者的嗜睡.情绪和冲动情况. 之后参

测一测:你的抗压能力高吗?

这个社会是一个竞争激烈.弱肉强食的社会,只有心理素质过硬,抗压能力强大的人,才能够在社会中取得成功.那么,你是一个抗压能力高的人吗?你是否了解自己的抗压能力呢?来做一下心理测试吧. 心理测试开始:我们在睡觉时,都希望有一个非常舒适与轻松的环境.如果让你点上一盏灯伴你入睡,你希望是什么样的灯呢? A. 手抄纸的灯罩 B. 英国乡村蕾丝风格 C. 欧洲宫廷华丽雕像 D. 卡通造型 心理测试结果: A:抗压指数95 你是个外柔内刚的人,平日总是不会常表达自己的意见,因为你知道应该要让事情发展到某种程度

职场男人的抗压误区有哪些

职场男人的抗压误区有哪些
男性朋友们在外工作的时候,总是会遭受到很多的委屈,那么在这种委屈之下,男性朋友们回到到家后会把这种情绪带给自己的家人,那么男性朋友们的抗压能力就明显不高,那么要想不被压力所击倒,那么男性朋友们就要注意以下的职场男人的抗压误区. 一.我可以不把工作带回家 是的,你可以不把工作带回家,但很难不把工作的情绪带回家.工作过于劳累,很容易变成负面情绪,当你回家面对亲人,最常做的是,就是把负面情绪合理化:"为了这个家我累一天,就不能让我唠叨几句啊!""我都这么累了,让你倒杯水还说三道四.

面包能抗压让我们吃出快乐情绪

面包现在正一步步的进入我们的日常饮食行列,早餐来片面包,简单又充饥.旅行途中来片面包,方便又省钱,我们大家知道面包蛋白高且水分少,是我们充饥的优选,同时因为它的方便便宜,深受我们大家的喜爱.中医专家告诉我们吃面包还可以缓解我们的抑郁情绪,增强我们的抗压能力. 制作面包除了小麦粉.酵母和水以外,还需要加入油脂.食糖.食盐及鸡蛋.牛奶等辅料和添加剂.所以,面包的蛋白质含量较高,对于发育期的青少年来说,面包丰富的蛋白含量更能满足他们的需求.此外,面包中可随意添加的葡萄干.杏仁等坚果也增加了其营养价值.

烦心事没人倾诉?教你自愈方法

烦心事没人倾诉?教你自愈方法
没人倾诉怎么办?我们总是会遇到一些事情让自己十分的郁闷,生活中也是处处存在烦恼,而当自己郁闷的时候恰巧身边没有什么人可以倾诉,这时候自己在那里生气很容易影响到心理健康.不妨试一试小编介绍的三大自愈疗法,效果很好哦! 1.和自己说点事 这绝不是精神紊乱或过度抑郁的表现!心理学家说:跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式,非常有效.对心中那个自己说话也一样有效,只要把声音释放出来就行. 心理学家指出:"当你想要和自己说些什么的时候,通常心理上已经产生了一种应激反应,可以中和不良的情绪."&q