多听听音乐可以让心理平静

  多听听音乐可以让心理平静,心理保健专家表示,音乐是世间唯美的艺术,能让人沁人心脾,洗涤心灵,让你从忧郁中走出来,从机械中带进创造里,从表象走进意境里,能与人的思想发生共鸣。音乐能教育我们很多东西,能让我们学会发明创造很多东西,下面看看音乐对人的影响。

  音乐教育是最好的情感教育课程,是提高学生艺术素质的有效途径。好的音乐作品能作用于人的情感,引起共鸣、激动、联想、想象,以“随风潜入夜,润物细无声”的方式浸润人的心灵。

  使人受某种道德情操,精神品质,意识观念的熏陶渗透,从而达到崇高的思想境界。人民音乐家冼星海说过“音乐是人生最大快乐”,“音乐是生活中的一股清泉,音乐是陶冶性情的熔炉。”

  1. 培养审美情感。审美是音乐教育的核心,是作用于情感领域的教育活动,它能使学生在掌握音乐知识、技能、欣赏、演唱等过程中沟通审美情感,感染学生提高其审美能力,促进良好心理品质的形成。

  审美属于情感教育的范畴,它能使学生通过课堂教学、课外兴趣小组及节假日、艺术节等活动的具体参与,而作用于学生的情感之上,培养学生美感的形成。审美情感的培养是提高学生音乐素质的基本条件。学生只有感知音乐的美,才会被音乐所陶醉,才会对音乐学习产生兴趣和动力。

  在众多的音乐教育内容之中,发挥音乐教材中美的因素,来培养学生的审美情趣,充分挖掘教材的歌词美、旋律美、节奏美、力度美……从美的角度去挖掘教材的深刻内涵,以教师动情的演唱、演奏、生动有趣的讲解,结合使用直观形象的教具及多媒体手段的运用,启发学生细细品味音乐,以达到培养学生树立正确的审美趣味、积极进行审美体验、提高学生音乐鉴赏力及表现力的目的。

  如引导学生感受不同国家、不同时代优秀作品的时代美、地域之美;感受不同体裁作品的风格美;了解音乐家的创作经历,使学生从他们的人格魅力中感受到性格美的存在;在民族音乐的学习、欣赏中。

  让学生感知流传至今几经变迁的民歌、小调所带来的民族之美及器乐曲所创造的意境之美等等,学生在欣赏、学唱及活动中潜移默化的增长知识,提高了审美能力。为学生艺术素质的提高创造了有利条件。

  2. 培养思想情感。思想情感是客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的一种情感,它的表达方式有很多,其中用音乐来表达、陈述自己的思想,就是人抒发情感的一种最简便最直接的方式。

  它作为一种能力存活于每一个人的潜意识当中,由于学生的潜意识当中都有一种感受音乐、表现音乐的能力,所以,可以说音乐具有抒发情感的特点。

  当学生听到一首欢快、活泼的歌曲或乐曲时都会表现出兴奋与高兴,而听到一首低沉、悲哀的乐曲时也会出现情绪低落。这说明音乐不但具有较强的表现力和感染力,同时还可以激发学生思想情感的产生。

  总之,音乐教育能让学生在音乐的熏陶下萌发对音乐的兴趣和爱好,初步养成健康的审美情趣,提高学生的心理素质,净化心灵,培养学生高尚的情操。

  能在以学生为主体的教学实践活动,培养学生的创新、自主学习意识,提高学生的艺术素质及能力。因此,教师应发挥音乐学科的优势与特点,以提高学生综合素质及能力培养为目标,不断挖掘教材多元化的育人内涵,逐步渗透理想、道德教育,培养能力,使学生成为身心健康、道德品质高尚、有知识、有能力对社会有用的人才。

  很多科学家都对音乐情有独钟,著名物理学家钱学森一生与音乐作伴,自己的夫人其中就是音乐家;还有著名的物理学家爱因斯坦一生喜欢小提琴,很多创意都是从小提琴音乐里奔出来的,还有著名的水稻专家袁隆平一生喜欢拉小提琴,他们都是非常热爱音乐,在科学创新上又达到高峰,可见,音乐对人的影响有多么大。

  推荐阅读:四种减轻心理压力的方法

2024-08-05 16:45:00

Related Articles

喜欢伤感音乐是什么心理

喜欢伤感音乐是什么心理
喜欢伤感音乐是什么心理?很多人都喜欢听音乐,而且偏好那些伤感的音乐,其实这也是人的一种内心反应,那么现在就为大家从心理健康的角度,去分析我们喜欢伤感音乐的原因,希望大家对此有科学了解. 搞音乐的人和哲学家对此都大惑不解.悲伤的音乐会引发人的激情.而这种由音乐引发的伤感,似乎能给人带来愉悦.这是什么原因?亚里士多德曾提出过著名的情感宣泄概念:当完全置身在一种不良情绪中时,音乐(或戏剧)能让我们得到净化. 尽管具有明显的相似性,但如果文艺欣赏范畴中的悲伤,和真实生活中的悲伤不是一码事的话,情况会怎样

听听音乐有助于改善人际关系

听听音乐有助于改善人际关系
我们在生活中总免不了与他人的交往,人际关系的处理成为一大学问.良好的人际关系有助于我们在社会中更好的生活,同时也会使人心情愉悦.为此心理学家寻找各种提高人际关系的方法,最终发现,音乐可以在很大程度上改善人际关系. 听听音乐有助于改善人际关系 我们往往会觉得玩音乐有点玩世不恭,其实,音乐有一个很大的功能,就是使人心情愉悦,"情商"的提出者---美国的戈尔曼博士研究证明,情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感.这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑.所以,如果时间和条件都不允许的话,不妨多听

快节奏音乐能治心理病

每个人都可能会遇到一些心理健康问题的影响,有的时候是来自生活上的,有的时候是来自工作上的, 所以当我们面对这种问题的时候,必须运用一些比较健康科学的方法去解决,下面去了解一下可以帮助自己治疗心理病的方法. 心理障碍的产生是因为患者离自己的内心远了,心态变得消极.音乐能最直接地帮人回归内心,可通过旋律和节奏的暗示,帮人宣泄负面情绪,并引导人们整合与梳理内心世界,使内心恢复平衡与健康. 在安定医院,是否参与音乐治疗由患者自愿选择,每个人都有自己的乐库.医生要教会患者自己选择音乐,一般根据患者主诉关键

失眠是多由心理原因引起的

失眠是多由心理原因引起的,生活水平的逐年提高,让人们的吃.穿.住.行改善不少,可睡不好觉的人却越来越多.其实,大多数失眠都是由心理原因引起的.失眠也是一种情绪,只要不给它"力量",顺其自然,慢慢就可以平静下来.失眠的人心事太多一名年轻人经常晚归,吵得楼下老人睡不着.有一天小伙子扔了一只靴子,想起来楼下的人,就没有扔第二只,结果楼下的人一宿都没有睡着.这虽然是个笑话,却揭示了失眠的心理真相:大多由心理原因而起. 据世界卫生组织公布的最新数字显示,全球近1/4的人受失眠困扰,每年近8.6亿

三个方法帮你脱离心理困境

社会现实残酷,人的一生之中会遇到各种各样的困难和磨难.事业.家庭.健康等等许许多多困难在考验着我们的内心.因此我们要学会建立起良好的心态,学会舒缓自己的情绪.下面就是逃离心理困境的方法,大家一起来学习一下吧. 回避法 俗话说惹不起咱躲得起,"躲"也就是回避,虽简单但有实效.当某些人和事.某些场合使你郁郁不乐,或即将火冒三丈,体验到内心矛盾冲突时,应及时回避,不在导致心理困境的地方驻足,以免"触景生情",找一安静处,静默十分钟,或听听音乐.散散步,都可分散注意力,淡忘

听音乐可以改善亚健康

音乐,是我们日常生活中比较常见的也是大家比较喜爱的,行走在路上或者是在做饭的过程中小编都喜欢听着轻音乐,感觉整个人的心情也会变得很舒畅,那么大家可否知道听音乐可以改善亚健康,针对这一问题大家可以和小编一起来了解下. 听听音乐可以改善亚健康状态,英国广播公司会计部的工作人员最近频频抱怨,说办公室太安静,让人感到寂寞.为此,专家建议在大厅内不断播放专门录制的生活背景音响,包括聊天.打电话,甚至偶尔发出的笑声.数天实践证明,专家的这一招果然十分有效. 心理学家称,人们长期在过于宁静的环境中工作会感染落

职场心理压力危害不小减压很重要

现在很多人都需要一套白领被重压之下的职场减压方法.因为我们需要有一个年轻的头脑,但工作压力存在于每个职场人身上,因此,自我发现.心理自救,成为职场人必须要了解的职场心理减压的重要方法. 一.心理自救的三步曲 首先要自己去发现紧张的压力源头在哪里,然后对症下药,分为三步进行排解. 第一步,从自己的生活细节出发,工作一天后,要懂得适当解压放松的办法,通过闭目放松.深呼吸.吃块巧克力.听音乐.跑步等方法调整自己的情绪. 第二步,从工作自身出发,改善工作效率,加强人际关系处理能力和解决问题的能力,同时要

如何预防"心理中暑"

现在职场压力是很大的,很多人都存在心理中暑的现象,其实这是很可怕的,那么如何预防心理中暑呢?这是很多人十分关心的问题,今天就为大家详细的介绍一下. 1.打造一个"心理空调机",为心灵吹风纳凉. 俗话说:"心静自然凉",经常听听舒缓的轻音乐,或是静坐沉思,闭上眼睛想像森林.蓝天.大海.冰雪等令人感到凉爽的情境,打造一个"心理空调机",为自己的心灵吹风纳凉.遇到不顺心不如意的事,切忌暴跳如雷,最好是冷静下来,暂时回避,正如俗话讲的"退一步海

克服心理焦虑症的方法

克服心理焦虑症的方法
如今人们的生活节奏和压力越来越大,很多人的心理都会有些焦虑,特别是遇到什么事情时更是表现得很明显.怎样才能克服心理焦虑呢?心理专家表示,克服心理焦虑首先要保持乐观的心态,除此之外还有其他的方法,一起来了解下吧. 1.保持乐观 对自己充满自信,会让我们面对各种困难都能够克服,从而化解心理焦虑.当你缺乏自信的时候,不妨进行自我暗示. 2.放松方法 焦虑症会让人处于心慌.肌肉紧张.身体发抖等不良反应状态.进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解.进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从