小孩子一般都是胆小的，在生活中，也有很多的小孩子也是跟着自己的父母睡觉的，可是如果让孩子单独睡觉的话，可能会有害怕感，那么孩子不敢单独睡觉怎么办?这是很多家长焦虑的，今天就来分析一下孩子的心理，让你的宝宝单独的安心入睡。
自己睡觉，是孩子学会独立的重要一步，也能让父母轻松一些。可是，许多孩子习惯了和父母睡在一起，要自己单独睡还真不容易。近日，美国“好宝宝指南”网站刊登了儿童心理学家对父母的建议。
给一些“保护”帮助他们度过黑夜。有些孩子如果知道有可以依赖的保护时，会表现得更好一些。比如，你可以给他一个大娃娃，作为他睡觉时的朋友，告诉他娃娃可以在晚上守护他。
给卧室加盏小夜灯。有些孩子特别怕黑，不妨在他们的卧室里多加一盏小夜灯。
多点耐心。或许在开始的前几夜，你的努力不会有成效。在孩子真正可以安心地独自睡觉之前，要坚持之前的努力，千万不要中断。
找出孩子不愿意自己睡觉的原因。当夜幕降临时，他会害怕什么东西出现吗?他是想以此获得家长的关注吗?是不是有你没注意过的噪音影响他睡眠?是不是他的卧室太暗了?他是不是不喜欢自己的床或者其他床上用品?发现问题后，及时找到对策，就能进行下面的步骤了。
作为家长可以给孩子一些上床前的程序，比如你可以在孩子上传前洗澡，或者是给孩子唱首歌，做一些有趣的事情，然后让他去明白睡觉的时间到了，逐渐的就会养成习惯的，希望家长能引起重视。