不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，我们知道疾病给男人带来的危害非常的大，生活中患上疾病的有很多，阳痿就是一种很大的疾病，对男人危害非常的大，那么你们知道缓解阳痿的食物有什么呢?
缓解阳痿的食物——虾
如果说吃药会让你害怕，那就来吃虾吧!虾不仅味道鲜美，其中的营养物质更是不容小觑。虾中蛋白质含量高达百分之二十，位居其他鱼类、蛋类和奶制品之上。同时，虾还含有镁、钾等人体所需的微量矿物质，能够起到补肾壮阳的作用。
缓解阳痿的食物——泥鳅
不论男人阳痿吃什么好，都不能忘了泥鳅这一功臣。泥鳅中含有丰富的蛋白质以及维生素A、烟酸、铁、磷等，对于调节性功能都能起到积极的作用。最重要的一点，泥鳅中优质而特殊的蛋白质能够促进精子的形成。在中医的医学实践中，泥鳅一直都是被用于补肾益气的药材。不过泥鳅药性略强，不宜多吃。
生活中的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，这些食物给男人带来的好处非常的多，能让男人补充很多的营养，也是缓解阳痿的食物，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上健康的食物
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