夫妻生活在一起就代表着要睡在一起。但是，夫妻睡在一张床上也是十分讲究的，而且如果双方能够了解一下两性知识的话，会让就寝变成一种十分美好的事情。那么，接下来我们就来谈一谈夫妻之间的就寝之道，看看你都知道多少。
1、培养就寝规律。无论依偎还是看书，切忌默默无语，要花些时间谈谈白天的事。夫妻二人养成默契的睡眠规律，更容易进入睡眠状态。
2、一起上床就寝。就寝时间是夫妻亲密无间的大好机会，但只有50%的夫妻能在15分钟之内都上床就寝。如果确实很难协调这一时间，建议较早上床的一方花几分钟时间拥抱或抚摸另一方，用身体语言道晚安。
3、别选太大的床。绝大多数夫妻认为，双方在睡眠时身体接触对维系亲昵关系非常重要。那么，舍弃那些特大号的床吧，理由很简单：空间愈小，夫妻二人感觉愈亲近。
4、不要羞于裸睡。裸睡能让人享受肌肤相亲的愉悦。如果担心被自家孩子瞧见，穿上宽大的罩衫不失为可行办法。
不要认为夫妻睡在一起就可以了，其实，适当的肌肤之亲还是必须要有的。而且，特别忌讳的就是丈夫单独盖一床被子，妻子单独盖一床被子，这样会让双方从心底里认为对方不和自己亲了，是不是有了外遇什么的。例如这类的行为，是千万不要有的。
