焦虑症在现在社会，已经不少见，我们可以看到周边的一些朋友多多少少都会有些焦虑，但是我们不能以此单单就绝对的说那便是焦虑症，简单的对于某些事情的焦虑并不能被列入焦虑症范围之内，焦虑症有慢性急性之分，所以我们需要区分一下焦虑症的发展程度。那么，如何准确判断焦虑症的发生？
首先来了解慢性焦虑（广泛性焦虑）
【1】运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
【2】情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
【3】植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
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其次是急性焦虑发作（惊恐发作、惊恐障碍）
【1】一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。
【2】植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
【3】濒死感或失控感在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（有的有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
【4】极易误诊发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。
很多人难以判断焦虑症是否存在，上面已经有了详细的解释，相信诸多朋友已经不再陌生，如果朋友们发现有上述症状出现，一定要引起注意，如果情况严重，一定不要拖延，及时到相关部门进行就诊治疗，以免延误病情的治疗。
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