在日常生活中，因为很多女性有一些不好的生活习惯，容易导致影响职场健康。现在有很多现代女性有一些时髦的小爱好，喜欢挎着大大的包包，或者喜欢在地铁里看书。这些小习惯都是容易危害健康的，因此，我们一起来看看女人有哪些坏习惯是会影响身体的吧!
坏习惯易患病——大包包拖累脊椎。
你知道这些坏毛病有哪些吗?你是不是喜欢在这个时尚的世界活出属于自己的年轻呢?倒出包包里 如何减少背上的重担?专家推荐了聪明背包包：
1.双肩背包最好、单肩背包次之，最好不要把包挂在手腕或手肘上。
2.背包的姿势很重要。包包的背带离身体越近、越短，用力承受度越小，背起来越轻松。
3. 包包经常换边背：把包包背在同一边的肩膀，会让肌肉过度疲累而僵硬，姿势也会歪斜，建议过几分钟就要把包包换边背。
4.整理包包有诀窍，台湾高雄医大运动医学系主任郭蓝远的研究发现，最重的东西放在背包最中间，比较不会改变身体的姿势。
坏习惯易患病——在地铁里看书报。
这些小小时髦的做法是容易危害女性健康的。地铁里从来都不缺埋头苦读的人。特别是上班早高峰，坐着的、站着的，到处都是看书报的人。然而，很少有人知道，在地铁里看书报是一种非常不健康的用眼行为。
由于车厢的晃动很频繁，时不时还有急刹车，阅读时间稍长，就容易让人产生眼疲劳和头晕，对视力和精神造成不良影响。还有不少人为了缓解阅读后眼睛的疲累感，直接用手搓揉眼睛，给眼睛卫生带来极大隐患。
小编碎碎念：以上就是一些可能会影响女性健康的坏习惯，希望对大家有所帮助。当然，当MM们看完这篇文章后，是不是还在思考在日常该注意些什么习惯，以防身体出现问题。其实,对于一些女性来说，危害生命安全的习惯还有很多，因此，资讯网的小编希望美眉们重视康体健康!
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