白天跳舞能增强人的幸福感

  舞蹈是一种符号,是身体对心理的诠释,对心态的诠释。而白天跳舞能增强人的幸福感,跳舞对大部分人来说是很亲切的词,因为这是另一种对身体的释放。一种酣畅淋漓的感觉,在步伐中体会满足感,体会快乐,也发现美丽。


白天跳舞能增强幸福感

  对于不同的人来说,喜欢的舞蹈往往是不同的

  大叔大妈们喜欢那种很洋溢的舞蹈,自己随时能进去跳几步,表情会很满足很开心。老人们喜欢那种稍微缓慢有点意境的舞蹈,既能跟他们的身体速度合拍,也对健康好处多多。而年轻人则喜欢街舞劲舞,这让他们感觉力量感觉热情。甚至会出现很HIGH的感觉。

  为什么说白天跳舞能增强人的幸福感呢?

  人在晚上跳舞就和主妇老人家去逛市场一样,是因为需要。而白天跳舞就不一样了。阳光正好,树荫凉快,畅快的出着汗。在和周围的环境融为一体的时候,感受的是真正的快乐。这样的人何来不幸福?

  幸福是自己的,我们为什么不幸福?如果你也想感受一把淋漓的快乐,记得跳舞能增强人的幸福感的哦!

2024-10-07 04:35:34

Related Articles

胡萝卜能增强人的免疫力健康减肥

健康给男人带来的诱惑力非常的大, 男人非常的在乎自己的身体健康,但是肥胖给男人带来的影响非常的大,肥胖会影响男人的健康,所以男人减肥是非常的有必要的,那么你们知道减肥的食物吗? 减肥的食物--鸡蛋 每个人都知道,鸡蛋是一种蛋白质丰富的食物,因此可以为人体提供充足的蛋白质营养的补给.而且鸡蛋这种食品在生活当中是司空见惯的,所以很多人都不会深入地去探究鸡蛋的其他功效.事实上,鸡蛋除了可以为人体补给重要的蛋白质成分之外,还同样可以起到一定的瘦身功效. 在秋天,除了要达到减肥的目的之外,对于自己身体的照

食物的气味能增强人的两性欲望

在两性生活中,有许多的事情能影响一个人的两性生活的欲望.气味,人的一种感性的认识,当一种气味毫无征兆的出现时,可能并没多想的你,会发现想要两性生活的欲望突然变得强烈.有些食物的气味能增强人的两性欲望,这是生活中存在的真实事情. 气味.情绪和性吸引力之间有着难以割舍的联系.根据美国的一家日报上说,一项最新研究显示,挑起人们情欲的气味,并不是人们想象的鲜花或者高档的巧克力,而是甘草.黄瓜和爽身粉的香味.同时研究人员还发现,芬芳.浓郁的樱桃气味会明显降低女人的性致,是典型的"败性食物". 美

人的幸福感是金钱决定的吗

没有钱的人就没有幸福吗?在现代人的生活观念中,没有钱,没有车子,没有房子,还有什么幸福可言,当幸福的风感觉和这些物质挂钩的时候,很多人都会被这种无形的压力压抑的出现心理健康上的障碍. 以下是5条与金钱无关的提升幸福感的方法,希望大家能经常体会到幸福的降临. 第一,知道自己的位置在哪,价值在哪,找到一些让你能够激情四射的事情,有信心告诉别人自己究竟想要什么样的生活,永远努力积极地为自己的生活蓝图添砖加瓦. 第二,拥有一圈亲密的朋友,朋友不宜多,精就好.他们不必每天粘着你,但是你一旦成功和幸福他们会

50岁的人日常幸福感最高

哪个年龄阶段的幸福感更高?现在人们的生活条件越来越好,但是幸福感却在直线的下降,很多人都不理解为什么会出现这样的状况,事实上这和人的性格特点以及生活环境还有年龄问题都是有关系的. 五十无忧 研究人员调查34万名年龄在18岁至85岁的美国人,询问他们对生活的满意程度并用"日常幸福感"和"总体幸福感"进行衡量. "日常幸福感"包含多个小指标,反映调查对象对生活的直接体会.研究显示,各小指标变化情况与年龄相关:"压力"和"

休闲活动影响人的幸福感

休闲活动对幸福有什么影响?虽然说现在人们的生活条件越来越好了,但是却还是有很多人在抱怨,生活并没有像原来那样幸福快乐,所以这个时候,你也要给自己更多的休闲时间,参加一些休闲活动,因为这些活动,可以提升你的幸福感. 第一,人们在各种休闲活动中满足各种不同的社交需要,进而产生幸福感.人们有各种不同的社交需要,如归属感.亲密关系.控制和权力.地位和名誉.利他.竞争和合作等.个体会根据自己的需要选择适合自己的休闲方式.良好的社会交往能够诱发积极情感,尤其是在这些社交活动中所有的欢声笑脸以及其他一些言语或

深海鱼最能增强人的记忆力

深海鱼最能增强人的记忆力
很多人会发现自己的记忆力,越来越衰退,在生活当中感觉总是丢三落四的.那么,哪些食物可以提高记忆力呢?现在健康饮食专家来为大家推荐,可以帮助我们提高记忆力,让精神更加集中的补脑食物. 1. 蓝莓.草莓 蓝莓最近在西方国家成为一种热门食物,科学家发现,它所含的强力抗氧化物可能对于减缓老化.活化脑力和增强记忆力有相当帮助.美国营养研究中心发现以蓝莓.草苺.菠菜等食物在运动神经功能.记忆力和认知能力等方面的测验,都得到比较高的分数,其中又以蓝莓的记忆力最佳. 市面上不容易买到新鲜蓝莓,所以除了喝蓝莓汁.

与积极的人交往幸福感更强

在生活当中,不论是男人还是女人,都有这样的心理,那就是希望自己能够活的开心,活得幸福.尽管有的时候我们没有多少钱,没有什么权利,没有车没有房,但是,只要每天开开心心的,依旧会感到幸福.那么,怎么才能提升幸福感呢? 每天做一件让别人高兴的事. 让他人感到高兴时,自己的快乐感也会大大提升.从现在开始,尝试每天做一件让他人高兴的事,如给人让座.说句赞美的话.送个小礼物等. 放弃一些计划. 当事情没能按照预期计划进行时,不要过于担忧和紧张,态度要超脱一些,学会适当放弃.这会使你变得冷静,以平和心态看待问

结扎避孕会增强人的性欲

实际上每一个夫妻都希望在两性生活当中是绝对零接触的,但是很多时候为了避孕不得不采取各种各样的避孕工具,所以现在越来越多人选择接受结扎避孕,而且结扎避孕还能够帮助人们增强性欲. 研究表明,使用避孕环.避孕药.避孕针或进行结扎手术等避孕措施,都不会损害女性的性生活质量.在参与调查的361名18-48岁的妇女中,采用结扎这种避孕方法的女性在性生活质量上前后区别较大.她们表示,结扎手术后自己在性生活方面的欲望更高了.最明显的例子是,有的夫妻本来很少进行性生活,但结扎后每星期都有一次,性满足感也有了很大提

巧克力竟能增强人的记忆力

巧克力竟能增强人的记忆力
说到吃巧克力,人们第一个想法就是,巧克力吃多了会让人发胖,尤其是对想要保持身材的女性而言,很多时候她们都拒绝吃巧克力.但是有研究表现,吃巧克力的好处也有很多,尤其是吃巧克力可以增强记忆力. 美国哥伦比亚大学医疗中心神经学家斯科特·斯莫尔博士最新发现,巧克力中的一种抗氧化剂可以增强人们随着年龄增长而逐渐丧失的记忆功能. 研究人员选取了37名年龄在50~69岁之间.身体健康的成年人,一部分参与者连续3个月饮用可可黄烷醇(一种抗氧化剂)含量较高的混合物,另一部分参与者则喝黄烷醇含量较低的混合物.在随后