当我们出现问题肌肤的时候，除了可以使用护肤品来护理外，你也可以通过一些香薰疗法来调理问题肌肤。那么，什么是香薰疗法?我们又应该怎样使用香薰疗法来护理肌肤的健康呢?下文就具体介绍了香薰疗法的正确步骤。
香薰VS肌肤干燥、斑点
1、每周进行2—3次，要养成习惯。
2、进行手浴。
3、手浸泡在温水中，左右交替反复按压两手腕的生殖区，重点区要稍微用力攘压。
4、皮肤的问题反映身心的状态充分温热手，从身体内部改善较好。
5、配方：橙花油、依兰、薰衣草;天竺葵、洋甘菊;玫瑰、姜;鼠尾萆;茴香、雪松;薄荷、苹果醋，黑醋;菖蒲中选出3种适合个人肌肤症状的精油组合，混入温水中。
香薰VS精神疲劳
1、每日1次，睡前进行较好，冷水1分钟——温水20分钟——冷水1分钟。进行温水的全身浴时，浸泡到额头冒汗为止。
2、进行脚浴。
3、冷水1分钟——温水20分钟一一冷水1分钟进行交互浴。
脚部至膝以下部位浸泡在水中。利用足部按摩器或高尔夫球刺激双脚脚底的太阳神经区，用按摩刷柄对准足三里穴道进行刺激，可以刺激脚跟后方的凹陷处。
4、身体虽然没什么问题，可是却感觉精神疲劳。可进行冷水与温水交换脚浴。用冷水使头脑清晰，用温水促进血液循环。
5、配方：薄荷茶树复方精油或丝柏、香泡油、迷迭香各2滴混入冷水与温水中。
6、注意事项：从冷水到温水，从温水到冷水.浸泡脚(手)的时候，交换时必须用毛巾擦干脚(手)。如果直接浸泡时，沾在皮肤上的水滴会使温水与冷水混合。
以上就是香薰疗法的正确步骤了。香薰疗法对于给肌肤保湿、美白都非常的有效果。无论是在冬季，还是在夏天，经常使用香薰疗法都可以起到护肤、美容的效果。爱美的你，一定不要错误香薰疗法哦!
