随着生活水平的不断提高人们的养生意识不断加强，人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。中医理论认为天人合一，即人体与大自然是一个息息相关、充满联系、密不可分的整体。中医养生保健文化博大精深，中医专家就就出养生的方面给大家做一下简单介绍，以下是针对五行率性法做出的详细介绍下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。
“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。”近代王凤仪先生通过性理疗病的实践，发明了问性法。他说：“问性法是对病人的一种率性的方法，是由外边生的。”凡属于五行性之相克逆行，或有所偏，均可用此法来救治。其方法是用口呼规定的某几个字音，来淘汰阴气以补阳气，从而愈病。呼音时声音不可太高或太低，以自然为主。呼音时前面字音要短些，后面字音要拖长一些。
肝病患者属木，可呼“有主意”，心脏病者属火，可呼“明理”，有胃病者属土，可呼“信实”，肺有病者属金，可呼“响亮”，肾有病者属水，可呼“柔和”。
木克土者可呼“明理”(明理属火，木生火，火生土)，女子则问“柔和”;土克水者可呼“响亮”(响亮属金，土生金，金生水)，女子问“明理”;水克火者可呼“有主意”(主意属木，水生木，木生火)，女子问“响亮”;火克金可呼“信实”(信实属土，火生土，土生金)，女子问“主意”;金克木呼“柔和”(柔和属水，金生水，水生木)，女子问“信实”。
条件不具备者，可单独自己问性，要选择适当的时间，空气清新，环境寂静，或有树木的地方，静静的站立，排除一切杂念，身心轻松自然，针对五行生克顺逆之规律与要求，口呼规定的字音。如在问性的同时，配合呼吸，以及适当的姿势，如鞠躬或伸展等其它动作等，则效果会更好。每呼音一次之后，可自然吸气，意念下沉，然后再呼下一次。如此认真实行，确有却病延年、巧夺“造化”之功效。问性条件不方便时，可吐音不出声，以自己能听到为度。
问性的实质，即通过口呼具有五行阳面内涵的字音，以汲取大自然中的良性信息，来调节自己的心性，从而愈病健身，变化气质。
以上就是中医专家针对五行率性法向大家做出的简单的介绍，相信大家也有了一定的了解，那么小编建议大家在中医养生理论的基础上在日常生活中多加注意才能争取养生拥有健康身体。
