对中老年女性来说，黄褐斑是最常出现的问题肌肤。美容护肤专家提示，要想预防黄褐斑的发生，你需要了解和掌握正确的护肤方案。接下来，具体介绍了一些美容秘方，它们能帮你来预防黄褐斑。
1、如果你的脸上有黄斑了，而且还有一些斑斑点点的出现，如果严重的话你的视力也会受到影响的，就要及时的去医院就诊。
2、黄斑的人在日常的生活中就需要多照顾一下自己的眼睛，不要用眼过度，更不好长时间的看报纸或者是电视，这样可以不患上黄斑。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，就可以吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。这样对于眼睛的干燥也有帮助。还不至于患上黄斑。
4、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度和距离能降低对屈光的需求，眼睛也不会很累。
5、用眼一定要有节制或者是在生活中不可以去剁肉馅等，这样就可以是防止黄斑的出现了。
6、单纯的黄斑和视网膜脱落的黄斑是都是可以治愈的，此外，要根据黄斑的发病原因可以进行手术治疗。
7、一旦你的眼睛出现发红了，而且还有灼伤的微痛感，这样你的眼皮也就会变得十分的异常，看东西也会不清，甚至出现眼球胀痛或头痛，护理了一会儿还不见减轻，就要马上去医院。
8、如果你经常的流泪，眼是干的，在看电脑的时候就不要带隐形眼镜或戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，眼睛更容易受伤。
9、保持良好的工作姿势。保持一个正确的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样就有助于你的全身得到轻松，同时也就可以护眼，而最重要的就是可以预防辐射，不会变成黄脸婆。
上文介绍的护肤攻略，只要你能坚持使用，想要预防黄褐斑的发生也就不是难题了。专家提示，如果已经出现了黄褐斑，只要正确护理，就能将黄褐斑的问题尽快解决，让肌肤重现年轻。
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