现代人，熬夜已经成为了“家常便饭”。但是，熬夜对于肌肤伤害是非常大的。熬夜不仅会影响美容护肤的效果，还会导致问题肌肤的出现。熬夜对肌肤都有哪些影响呢?下文做了详细介绍。
WHY：看球后只睡了2~3小时，皮肤又粗又厚还成了“大油田”?
球赛季你需要天天去角质。
夜间11点到凌晨2点是肌肤的黄金修护期，如果熬夜看球错过了这一黄金时段，就会影响肌肤正常的新陈代谢。肌肤代谢功能不佳时，皮肤的角质层就会不断堆积，变得又粗又厚，再加上细胞含氧量不足，肤色就会变得暗沉、缺乏透明感。因此要在熬夜后及时使用去角质产品，以确保肌肤第二天依旧光鲜照人。
一般来说，女性对去角质的方式更在行，包括去角质洁面乳、温和的磨砂膏都能令角质软化，有效减少黑头、油质滋生。但对于怕麻烦的男性来说，也无须对瓶瓶罐罐发愁。不少品牌都推出了方便易用的去角质洁肤棉，每次取出一张，轻轻在脸上擦拭，它含有的水杨酸就能渗入毛孔深处，溶解堆积的角质层、防止粉刺的形成并缩小毛孔及清除毛孔中黑头粉刺。其中的乙醇成分，有挥发性和油溶性强的特点，并带来清凉的感觉。
WHY：皮肤干燥无比，脸上的毛孔又大又深成了“月球表面”?
反复拍打爽肤水。
如果没有得到充分的休息，肌肤的水分就会大量流失。所以，如果熬夜看球不补水，次日肌肤就会因缺水而显得干燥无比大毛孔看起来跟“月球表面”有得一拼。很多女球迷会选择在看球的同时敷上一张保湿面膜，这是个不错的方法。不
过切记，敷面膜时间不可过长，一般为15分钟左右。
男士或者对敷面膜比较抗拒，那么你可以用反复拍打爽肤水的方式来缓解缺水现象，最好选择含有透明质酸的产品，这是目前至为温和同时具有超凡补水力的成分。此外，也使用含氧化剂Thiotaurine和柔肤舒缓成份的均衡护肤水，预防油脂分泌过多所致的不良影响，同时补充流失的水份，维持皮肤的天然屏障保护功能，并预防干燥和发红。往手心倒入适量爽肤水，并在额头、两颊、下巴和脖子上均匀涂抹，并轻轻拍打，最好能重复以上动作2~3次，让肌肤也能“喝”到能量补充液。
WHY：看球就一定变“熊猫眼”吗?
不敷眼膜也得涂眼霜。
熬夜最显著的“成果”非“熊猫眼”莫属。不做好眼部护理，眼部的浮肿和黑眼圈100%会出现，令你第二天早上醒来狼狈不堪。要防止眼部浮肿和黑眼圈，可以在看球之前搽些眼霜或敷一片眼膜，敷眼膜时也要注意和面膜一样的问题，每次不要超过15分钟。可以特别关注含有Q10、胶原蛋白、接骨木等成分的眼部护理产品，它们对缓解眼部浮肿和细纹非常有效，此外，天然大豆卵磷脂抗氧化成分因为容易被皮肤吸收，对因疲劳而导致吸收能力减弱的眼部肌肤来说更适合，可以防止出现油脂粒。
以上就是熬夜对于肌肤的伤害了。不良的生活方式，会严重影响你的肌肤健康。所以，在日常生活中，要尽量减少熬夜的次数。如果必须要熬夜的话，那就一定要注意及时的修复和改善皮肤。
