幼儿应该怎样安全过冬

  冬季天气非常的寒冷,大家应该要注意避开寒冷气候的刺激,注意防寒保暖等等,才会利于大家安然过冬。那么对于身体抵抗力相对较差的宝宝来说,过冬时又应该要注意些什么呢?下面我们就一起来看看宝宝在冬季应该要注意的一些问题吧!

  合理穿衣,随时增减。

  有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

  饮食

  冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

  冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

  体育锻炼

  冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

  心情保愉悦

  小孩跟大人一样,也有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”。冬天呆在屋里的时间比较长,老憋在屋里就容易情绪低落。所以在冬天,大人要多陪孩子玩玩游戏、讲讲故事,阳光好的时候,多带孩子到室外做些活动,让他始终保持一个好心情。

  以上这些都是幼儿在寒冷的冬季应该要注意的一些事项,注意到这些才会有利于孩子们更好的维持身体健康,安然的度过冬天。

2024-10-30 06:27:36

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