头发出油，是件很让人头疼的事情，有的人不得不天天洗头，可是天天洗头也还是无法改善头发的爱出油症状，而且天天洗还可能会导致虽然头皮部分头发很油，可是发丝及发梢却发干，而且发梢还容易分叉，即使用一些美容美发品也没有改善，那么怎么防止头发出油呢?防止头发出油有没有什么好的方法?今天小编就告诉大家怎么防止头发出油。
(一)头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。
(二)如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!
(三)可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
当然,用水不当也是关键,现在80%的疾病与水质污染有关，水里面的污染物最主要的就是二次污染，微生物、细菌、病毒等，在输水管、水箱内孳生。随着我国工业化发展加快，有机污染物越来越多，目前我国的水源水质污染主要是有机物，大多含人体致癌物。用这样的水来生活，会抑制免疫系统的正常反应、降低人体病毒抵抗能力，会引起一些器官组织的病变,使得头皮营养失衡，头发出油，甚至会引起脱发等严重后。
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根本的解决办法:
1)完全避免使用含硅油的洗发剂或者化妆品。慢慢等待皮肤角质层脱落，而慢慢恢复正常皮肤状态。
2)使用“肤螨灵”香皂，在皮肤上保留3~5分钟后再洗掉，以保证杀螨效果。
3)用氯霉素眼药水涂擦在痘痘局部，杀死造成感染的细菌。
4)局部使用维生素E软膏可减少疤痕。
怎么防止头发出油，最根本的解决办法还是不要使用含硅油的洗发剂或者化妆品，再有就是从饮食上注意少吃油腻辛辣的食物，怎么防止头发出油的妙方，希望对大家会有帮助。
