解析水润肌的养护计划

  水润的肌肤,会看起来更显年轻。从美容护肤的角度考虑,水润肌肤的打造,离不开日常的补水保湿工作。平时多注意给肌肤补水,这样才能让你的肌肤得到很好的保湿效果。下文具体介绍了一些护肤法。

  五大生活习惯,养成水润肌

  1、注重饮食调理

  定时定量每天八杯水,体内不缺水,肌肤才不会缺水,要多吃山药、豆腐、萝卜等强化肺功能的白色食物,由内养出水润好肌肤。

  2、注重身体保湿

  许多MM都是只注意面部保湿,结果身体的皮肤还是很干燥的。这就导致身体肌肤和面部肌肤抢水分,到头来,还是觉得皮肤干燥。

  3、注重锻炼调理

  起床深呼吸:深呼吸不但能促进肺功能活络,还能带动气血循环,让沉睡美肌醒过来。按摩头部:利用按摩梳促进头部循环,就能带动脸部甚至全身血循。

  4、注重日常护理

  清洁也要保湿,清洁时遏止水分流失,补起水来就容易多了。

  5、注重层叠保湿

  若想靠一瓶质地丰润乳霜平安撑过冬天,就像是大寒冬只穿貂皮大衣,里面通通没穿,这样是无法真正保暖的。 想要保湿,必须按步骤护肤,化妆水、精华液、乳液或霜缺一不可。

  教你层叠保湿 搞定干荒危机

  STEP 1 清洁

  在开始一切的肌肤护理之前,要先做好清洁工作。洁面要尽可能的轻柔,从皮肤最强韧的T区开始清洁,然后到两颊,最后再到最脆弱的眼周。为了减少摩擦,卸妆乳用量不能省,但再温和的卸妆品对皮肤还是有负担,尽可能在1分钟内完成。

  洁面步骤

  1、沾取适量卸妆乳,用指腹轻柔按摩,让卸妆乳与彩妆彻底融合

  2、最后再唇周和嘴唇涂上轻按摩后,用面纸轻按后用温水迅速冲洗

  3、泡沫是摩擦的最佳缓冲器,可利用起泡网或直接用洗脸幕斯

  4、将泡沫彻底覆盖T字两颊眼唇周,再用清水迅速的洗净

  STEP 2 化妆水:一定要用化妆棉

  确保眼角、嘴角等各角落都要擦到,想要达到抗老效果,连脖子、耳朵也要擦到。

  STEP 3 精华液:先在掌心搓揉

  全脸由内往外、下往上轻轻拍拭,再用掌心稍微轻压帮助吸收。如果保湿精华液质地很水,上完化妆水后就先擦保湿精华液再擦其他,但玻尿酸因为分子过大会阻碍其他精华液进入,这时美白、抗老等精华液就得先擦。

  STEP 4 乳液或霜:用化妆棉降低厚重感

  担心层叠护理过于油腻,可以把乳霜抹在化妆棉上,均匀画圆擦拭。注意脖子、后颈部位也不可忽视。

  Tips:面部超级干燥时,要靠油水黄金比例的膏妆面膜解救

  秋冬皮肤面临干荒危机,缺的不一定只是单纯的水分,可能还有油脂。这时候用油水黄金比例的膏状面膜效果比片状来得好。厚厚抹上,停留片刻后再冲掉。紧紧密封住肌肤,让水分源源不绝送达底层。

  以上这些肌肤养护计划,对于打造水润肌来说,都能起到很好的帮助。可以保湿的护肤品有很多,你可以根据自己的肌肤需求,来挑选适合自己的补水保湿品。其次,健康的饮食,也能让你肌肤更水润。

  推荐阅读:什么护肤方式等于慢性“自杀”

2024-11-03 00:25:30

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