关于面部按摩操的具体演示

  美容护肤专家发现,很多朋友之所以脸圆,并不是肥胖造成的,罪魁祸首是水肿。水肿会让你的脸型大变,因此,要想瘦脸,你需要给脸部消除水肿。接下来,盘点了一些排毒养颜的高招,可帮你解决脸部水肿。

  白天 3分钟 排水按摩

  P.S:Step1~5要各做五次才够唷。

  Step1 挺直鼻梁,消除整脸浮肿

  用双手中指放在鼻翼两侧,沿着鼻梁慢慢往上推,能强化鼻梁的立体感,消除脸部浮肿。

  Step2 刺激头皮,带动全脸循环

  双手用指腹用力压头皮两侧,这是因为头皮的血管非常多,多按压能促进脸部的血液循环。

  Step3 按眼周穴,明亮又消水肿

  并不是只有下眼皮才会浮肿,上眼皮也是应该注意的重点部位,用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。

  Step4 轻按眼眶,散开黑眼圈

  用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩,直到眼眶有热热的感觉为止。

  Step5 收紧颧骨,加强脸型紧实

  单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的脸颊。

  黑夜 7分钟 反重力拉提

  P.S:Step1~5要各做五次才够唷。

  Step1 放松眉心,打开滞留的废气

  用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。

  Step2 手掌用力,下垂颊肉往上提

  双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。

  Step3 打开颧骨,恢复嘴角微笑线

  嘴角保持微笑状,用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。

  Step4 往上推颧骨,两颊肉感全消

  嘴巴张开,做“乌”的嘴型,使用双手掌掌根轻推颧骨。

  Step5 稍用力捏脸缘肉,加强塑型

  用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作,能加强代谢与重塑脸型。

  今天介绍的面部按摩操看似简单,但只要你坚持使用,就能得到很好的瘦脸效果。如果你对自己脸型也不太满意,就赶紧来试一试面部按摩操吧。科学瘦脸,才能让你消除水肿不反映,整形风险大,千万不要轻易尝试。

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2024-08-09 06:06:34

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