床前物语:睡前十五分钟美白效果佳

  拥有美白的肌肤是每个人的梦想,就连明星也不例外,在睡前美容一番是最大的享受。其实睡前美白的好处多多,不仅能安神,更能弥补肌肤在睡觉时缺少的水分增加吸收,加大了美白保湿的效果,下面就来看看睡前美白具体的方法吧。

  ①睡前美白:深层清洁面部

  再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤,所以MM们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦!用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后,将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤,达到对面部肌肤的深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理,因此,护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成。

  ②睡前美白:用胶原蛋白水晶面膜敷面15分钟

  胶原蛋白水晶面膜摈弃了传统的无纺布作为介质,完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成,完全懒人化,敷完不用洗,但马上就可以看到肌肤明显的变化。在敷面过程中MM们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄,一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦!

  ③睡前美白:涂上面霜

  胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择在临睡前进行,因为晚间肌肤具有自我修护功能,这个时间敷面往往事半功倍。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华,更进一步巩固肌肤状态。

  ④睡前美白:无纺布面膜

  这是懒MM们比较常用的一种面膜,贴完直接扔掉,方便快捷。但无纺布面膜如果贴敷时间稍长,就有可能反吸收肌肤自身的营养及水分,剪裁也难以在面部达到完全的贴合致密,总有护理不到的死角。而胶原蛋白水晶面膜由于采用绝对绝对密合式的包覆,让肌肤暂时与外在的空气隔离,面部肌肤的每一个小角落都不会被落下呢!

  ⑤睡前美白:泥状式面膜

  很多MM会选择泥状式面膜进行深层清洁。这类面膜通常含有有高岭土、海泥、深河泥、火山泥……等矿物质的黏土成分,具有很强的的深度清洁效果,但仅适用于油性肌肤,中干性及混合性肌肤使用后反而会使肌肤干燥。而胶原蛋白水晶面膜则是通过使肌肤表面温度上升、毛孔扩张,以加速其新陈代谢与血液循环,同时让皮脂及老废角质软化,以促进有效成份的吸收,适用于各种肌肤。

  ⑥睡前美白:睡眠面膜

  睡眠面膜是几年来比较流行的面膜概念,通常用来在夜间补充肌肤所需的水分及养分,干性肌肤最适合使用。但对于怕麻烦的MM来说,睡眠时容易将面膜黏在枕上,也比较容易沾染灰尘。胶原蛋白水晶面膜用仅用15-30分钟就能达到睡眠面膜一晚上敷面达到的效果,哪个更方便就不言而喻啦!

  睡前美白十五分钟不仅能消除一天的疲劳,面膜更能为饥渴的肌肤补充营养,让第二天有容光焕发的效果,这样的美容效果可比去美容院好多了。

2024-10-27 06:23:33

Related Articles

睡前的伸展操提高你的睡眠质量

睡眠质量不高,睡醒全身不舒服?出现这种情况,意味着你需要睡前放松.睡前做好放松运动,不仅可以让你睡得香,而且一觉起来还会觉得全身舒适. 提醒你 憋气血压会升高 伸展时量力而为,以免拉伤,做到有紧绷或微酸感就停住,并维持15~20秒,每招至少做5~10次,才可达到足够强度;伸展时也要注意不可憋气,以免血压升高,掌握用力时吐气,放松时吸气. 放松操 第1招放松肩膀 作法:双手放至背后,手各握住毛巾一端,掌心位置朝上,往后上方拉提,感觉两边肩胛骨往内夹紧,停留约15秒,放松回到原来姿势,重复5~10次

剖析睡前减肥法成功关键

减肥瘦身的方法有很多,专家发现,睡前减肥法的效果就不错.每天都坚持使用睡前减肥法,想在短时间拥有好身材,也就不是难事了.究竟,什么是睡前减肥法?睡前减肥法成功的关键是什么呢?下文做了具体介绍. 1.牛奶比安眠药效更优 牛奶当中含有色氨酸,能镇定大脑,诱发睡眠,在睡前喝一杯温牛奶,会有很好的效果.此外,和含有色氨酸的香蕉.土豆等食物一起吃的话,可以促进诱发睡眠的物质产生,将有助于进入熟睡状态,但千万别过量摄取,反而有害. 2.失眠是减肥的敌人 失眠通常来自于压力,所以无预警的失眠容易让身心非常疲倦

睡前吃什么食物会造成失眠

睡前吃什么食物会造成失眠
众所周知,吃的过少或是太对都会对我们的睡眠造成影响,直接导致失眠.但是如果在临睡前误食了一些导致胃部不适或是易使人精神兴奋的食物同样也会如此,那么什么食物不适合睡前吃,睡前吃什么食物会造成失眠呢? 保健专家表示:晚餐尤为重要,除了供给所需营养之外,还要保证胃部的消化不影响睡眠,因此,在挑选食物以及食用的注意事项都要有所了解,让我们具体看一下吧. 1.晚餐丰富油腻 晚上吃得太多,或进食一堆高脂肪的食物,会延长胃的消化时间,导致夜里无法好好睡一觉.聪明的做法是,把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐,晚餐则

男人须坚持的睡前"三宜三忌"

男人须坚持的睡前"三宜三忌",一个男人的一生中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的.正常良好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环.那么睡前有哪些需要特别的注意呢? "三宜"是: 一.睡前散步. 二.睡前足浴,"睡前烫脚,胜服安眠药".睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易入睡乡. 三.睡前刷牙. "三忌"是: 一忌饱食,晚餐七八成饱即可.睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担.

注意男人睡前的三宜三忌_

睡眠是健康的巨大源泉.男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律.这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳.严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的.严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程――甚至有可能象条件反射那样――来得更自然,进行得更为深刻. 男子睡前三宜三忌 一个男人的一生中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的.正常良好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环.睡眠不良.不足,翌日会使男

经常睡前用电脑好不好

经常睡前用电脑好不好
现在我们用电脑的次数是相当多的,尤其是白领,白天的时候在公司用电脑,晚上回来之后依然是有面对电脑的习惯,一直到了睡觉前才依依不舍的将电脑关掉,那么经常睡前用电脑好不好呢?其实对于这一点经常用电脑的男人要及时的去了解.据调查显示:睡前使用电脑的危害是很大的,所以建议大家平时的时候最好是尽量的少接触电脑,尤其是在睡觉前. 经常睡前用电脑好不好 在上了一天的班之后,你会不会也觉得很累呢?如果你在接着用电脑,那样会让你的身体吃不消的,那么经常睡前用电脑好不好?是不好的,会很容易的一些疾病的.如果你习惯在

五种食物男人睡前不宜吃

随着生活节奏的加快,很多人的工作压力也比较大,导致经常熬夜及失眠想象的发生,而很多人在夜间也会有吃东西的习惯,殊不知,很多东西是睡前不能吃的,那么都有哪些食物是男性不能吃的呢?以下就来介绍五种食物男人睡前不宜吃. 五种食物男人睡前不宜吃: 睡前不要吃太过油腻的食物.因为夜间运动量比较少,油腻的食物吃了后会加重肠.胃.肝.胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠. 1.适当的喝点酒对身体也有好处的,但是不要在睡觉前饮酒,睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证

睡前吃了不发胖的食物

很多的男人都有这么一个坏习惯,就是吃夜宵.有的男人在晚上还会喝酒.可是有的人晚上会饿,但是又怕长肉,我们该怎么办呢?男性饮食非常的重要,我们必须要健康的饮食.那么,我们可以把吃夜宵改成睡前吃,睡前吃的食物我们可以选择一些不容易长肉的,有营养的食物. 我们知道马铃薯可以帮助人们清除肠道中的酸性物质,其实燕麦也可以.燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中那些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效.首先,燕麦能够促使你体内释放一种胰岛素,这种胰岛素能够帮助色氨酸到达大脑并在那里转化为复合胺,告

中老年男性睡前性保健操怎么做

男性步入中老年后,性功能会随着年龄的增长而不断减退,收纳一篇性保健常识的文章是极其重要.专家根据中老年男子性功能变化的生理特点设计了性保健操,真的可以有保健的作用吗?性保健操怎么做呢? 第一节,腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次.再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次.然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并逐渐扩大至整个腹部.按摩2―3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2―3分钟. 第二节,鱼际环推.仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回.