夏天到了，天气干燥，也很容易引起女性皮肤干燥甚至还会引起皮肤有蚂蚁爬的感觉、轻微发痒、刺痛瘙痒感等不同症状表现。那么女性皮肤干燥缺水怎么办好呢?下面随小编一起来具体了解一下。
1、皮肤有蚂蚁爬的感觉
医学理论认为，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。
支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水，保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。
2、轻微发痒
可能是皮肤过于干燥，稍受外界刺激(如吹空调)，就会发痒。
支招：多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分，使皮肤更干，因此应避免使用过多的清洁产品。
3、刺痛瘙痒感
1/5的人会受到这种困扰，它是由免疫系统过度反应引起的，多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。
支招：这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的。平时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物，用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。
由于在夏天，女性朋友们要更加重视对皮肤的保养，多吃鱼类，多喝水，保证皮肤在干燥的夏天能够得到足够的养分，如果有发痒症状的，可多吐涂抹多涂保湿霜。
