肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，于是很多人都会想要减肥，可是虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良的反应。那么我们应该如何健康减肥呢?下面小编就为大家介绍几种中药减肥的方法，希望可以帮助到大家!
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
以上这些都是一些中医学常常会用到的减肥方法，大家可以根据自己的实际情况，在咨询医生后进行使用，希望可以帮助大家有效减肥!