肌肤抵抗力差，经不起环境的变化，脆弱肌肤最大的敌人就是不良的生活习惯和饮食结构，那么怎样能增强肌肤抵抗力呢？以保湿产品为主，不必进行去角质。利用涂抹按摩手法确保保湿效果，这样皮脂膜才会变坚固，肌肤再次获得保护屏障。
1、用像安全气垫一样柔软的碳酸泡沫洁面，皮肤不能用力揉搓所以推荐轻轻一按就能产生丰富泡沫的碳酸泡沫洁面，晚上卸妆时一定先使用单独的眼部卸妆产品。之后使用能充分溶解彩妆清洁乳。避开导致肌肤屏障功能受损的主犯——不良的界面活性剂，氨基酸起泡剂相较之下更加温和。形成肌肤屏障功能的皮脂膜一般是弱酸性(PH5.5)的，应该选择不会破坏这一数值的美容洁面产品来维特肌肤屏障功能。
2、供应保湿因子和黏合角质的化妆水。角质层受损的敏感皮肤就好比是没有武器暴露于危险环境中的俘虏一样，健康的角质始于滋润程度，如果说角质细胞是一层砖墙的话，连接它们的桥梁部分也是必要的，保湿和渗透性强的化妆水就起到了这个作用。神经酰胺、甘油、玻尿酸等成分能够有助于黏合松散的角质细胞。金盏花、尿囊素等成分是代表性的保湿、镇定成分，具有促进皮肤再生功能。
使用坚固角质的保湿抗氧化精华
3、使用坚固角质的保湿抗氧化精华，化妆水可以帮助肌肤表面皮脂膜的形成，健康的角质细胞是均匀的，并具有健康弹性的细胞膜。为此，我们需要的是在保湿基础上加入能抗氧化的产品。维生素E、神经酸胺、亚铅、铜等微量成分。排除果酸、维生素A,、A酸、水杨酸，因为由于具有较强剥离表面角质的功能，所以会给肌肤带来较大的刺激。
4、阻挡外部刺激因素的保湿面霜必不可少。当覆盖表皮的油分和吸收周围水分的成分同时具备时，才有可能形成肌肤屏障功能。讨厌油光的女性们总是只选择质地轻薄的产品，结果皮肤内部越来越干燥，成为皮肤敏感度上升的原因。矿物油、凡士林油、二甲硅油、环甲硅油、甘油、丙三醇等成分是保湿必备的安全成分。羊毛脂。丙烯、酒精等物质不仅不会形成保护膜还会软化角质造成易被刺激的环境。
5、选择能抵御紫外线的物理防晒剂。皮肤暴露于紫外线的话脸部毛细血管就会扩张，如果这种情况持续下去血管的收缩功能会丧失，变成带红血丝的泛红皮肤。角质层变弱的敏感性皮肤会将紫外线照单全收，生成斑点甚至有患皮肤癌的危险。皮肤持续受热后皮肤内部炎症的种子就会慢慢生长，这都是因为UVA的缘故。氧化锌、二级化钛，这是物理性防晒剂的代表成分。对于敏感性肌肤而言，许多化学防晒剂成份都有可能会引发过敏。
Plus tip：角质去除是敏感肌肤不可避免的灾祸吗?
敏感皮肤的角质脆弱化是皮肤干燥和肌肤炎症两个原因引起的。对付因干燥而产生的粗糙角质时不要强加物理力量去除，而是涂抹保湿面霜使其平复，同时，因炎症而产生的角质是因为皮肤角质层不正常而引起的所以强行去除的话只会使炎症加重。将具有去除角质功能的精华与乳液混合使用，要避免将磨砂膏直接涂抹于皮肤上。含有AHA成分的精华与平时使用的乳液混合降低浓度，相对会比较安全。淋浴后用细腻的毛巾或者海绵擦拭，洗澡或洗脸后角质会非常柔嫩，这时，用拧干水的细腻毛巾或者海绵扑来擦拭脸部可以轻柔地去除死皮角质。
