护肤需要长期的坚持,才会有好疗效。所以,我们的日常护肤工作,要养成习惯,这样才能让你的肌肤得到最好的保护。那么,我们都需要养成哪些护肤好习惯呢?下文就做了具体的介绍。
“好朋友”来时不饮茶和咖啡
“好朋友”来的时候,最好不要喝茶和咖啡,因为这两类饮料中的咖啡因含量都很高,容易刺激神经和心血管,导致经期基础代谢增高,引起痛经、经血过多,甚至造成经期过长。所以“好朋友”来时最好的饮料就是热的白开水,当然你还可以在里面加点红糖和姜片,帮助活血散寒,缓解痛经,让“好朋友”痛痛快快的来,舒舒服服的走。
背部粉刺护理的6个重点
明朗夏日,背部的粉刺让吊带裙的美丽打了折扣,快来为背部做护理吧,每个周末你只需抽出20分钟的时间就能搞定。
第一,洗澡时背部改用PH值为中性的洁面皂,令冲洗后残留更少。
第二,背部要少用摩擦力较大的洗澡巾,而选择较为柔和的去角质产品,以免用力擦洗弄破粉刺留下斑点。
第三,沐浴后,建议用稀释后的茶树精油混合基础油后,涂抹在背部长有粉刺的地方。
第四,用热水浸泡浴巾后,给背部做热敷,以促进精油更好吸收。
第五,给背部轻轻拍上有收缩功能的化妆水。
第六,除了饮食清淡,还要多摄取乳酸菌饮料和有助于胃肠蠕动的食物。
以上这些护肤好习惯,都是我们要养成的。护肤看似麻烦,其实很简单,只要你养成习惯,再搭配上健康的护肤常识,就一定能让你的肤质越来越好,肌肤越来越健康。