众所周知，女性白皙水嫩的肌肤不仅是吸引异性的重要工具，也是惹来同性嫉妒目光的焦点，我们也知道洁净的空气和纯净的水源是我们好皮肤的保障，那么在如今这个充斥着汽车尾气与重工业污染的水源的地球，我们该如何的去保证皮肤的美白保湿呢?
除了使用高昂的化妆外，还有什么值得借鉴的办法呢?这不由得引发了我们的深思，首先我认为我们应当保持合理的饮食和好的心情维持肌肤的美白保湿。
适当的进行日光浴
西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。 因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止。
调理内在才是根本
胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。
我们既然知道美白保湿对于我们女性的肌肤是极其重要的，而我们的皮肤往往又是我们良好的气质与形象的影响，我们就应该着重的在我们的日常生活中好好地注意，其中保持好的精神面貌是必不可少的，相信我们都可以做到的!
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