乳房疾病现在是越来越多。有的是遗传,有的是上年纪就有,有的跟自己有关,不管怎样,女人平常多注意自己的身体还是对这些发现有好处的。因为乳房疾病不像是发烧感冒,外表看不出来,所以,平常很难发现,即使有了也是很难发现的,那么,怎么样能发现自己患有乳房疾病呢,自我检查法怎么检查呢。
乳房疾病的自我检查法我想每个女人都应该要知道,作为女人首先要让自己的身体健康。那么才能安心。那么.自我检查法怎么检查呢?
1.月经前感到胀痛。每次月经来临之前1到2周会出现乳房胀痛，甚至连戴胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受，也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等一系列症状。月经来潮之后，胀痛感逐渐消失。可能是经前综合征。月经前后女性体内的激素会发生变化，除了引发乳房胀痛外，月经前还可能出现水潴留、浮肿、痤疮、情绪烦躁等状况。此时只要控制饮食、心态放松，均可得到缓解。
2.摸到边界不清的肿块。月经前1周，乳房开始出现间断性胀痛或钝痛，此时如果轻轻触摸乳房，可以摸到条锁状或三角形的腺体组织，是颗粒状，质地韧软、边界不清，没有明显的肿块。可能是乳腺小叶增生。这是乳腺构造不良症中的一种，大多与女性内分泌失衡有关，主要表现就是乳房疼痛，疼痛发生的频率不高。此时应保持快乐、平和的心态，调整饮食结构，并在生育后坚持母乳喂养，可得到缓解。
3.乳房上方触及肿块。如果在乳房的外上方触及到一个肿块(单发肿块)，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，很容易被推动，同时肿块的增长非常缓慢，没有其他感觉。可能是乳房纤维腺瘤。罹患该病的女性普遍发病年龄偏小，多在20至25岁之间，医学界认为发病与雌激素的活跃有关。虽然这是一种乳房良性疾病，但也有癌变的可能。一经发现和确诊还是应当及时予以手术。
4.乳房胀痛周期性发作。乳房的胀痛时轻时重，具有周期性发作的特点，尤其是月经前会加重;乳房内可以触及多发性、结节样的肿块，质地不硬，有时乳头会有溢液现象。可能是乳房囊性增生病。该病又叫慢性囊性乳腺病，是乳腺间质的良性增生。发病率较高，常见于25—40岁的女性，大部分病人在发病后2年内能自行缓解，但鉴于少数患者有可能发生癌变，因此每隔3个月应当复诊一次，动态监测病情。
看了上面的我们已经了解到怎么去做到自我检查法,让自己早点发现自己的乳房疾病,所以,平常就要多留心,即使有一点上面的症状也要及时去检查看看,毕竟身体是不可忽视的。特别是女人,一定要注意这些,身体好了什么都好。
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