秋天丝瓜翠绿鲜嫩，光滑爽口，引人食欲大增，是人们爱吃的蔬菜而对于女性来说，吃丝瓜不仅仅是一种蔬菜，还能抗病毒、调理月经，美白消斑，让皮肤洁白细嫩。可谓功效甚多。 丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜所谓浑身是宝。
女性多吃丝瓜对身体很有好处，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻。
另外，丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效，月经不调者，身体疲乏，体质虚弱的女性更宜多食用。
对于浑身是宝的丝瓜，尤其是女性来说，多吃丝瓜益处多多，不仅作为蔬菜食用健康，而且对于一个美容必备品来说，淡斑光滑让女性变得更美丽。
