巧做丝瓜玫瑰汤 抗皱又消炎

　　不少朋友比较反感秋季的一个原因就是干燥的天气是人体皮肤干枯，难看，还有就是很容易就导致上火，其实以健康饮食的方法可以很好的解决这个问题，比如做一份丝瓜玫瑰汤就可以很好的解决了，可是如何制作呢?

　　材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。

　　做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成

　　食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。

　　以上就是丝瓜玫瑰汤需要的原来以及做法了，相信大家看后会发现其实也不是很难做了，但是它拥有的效果却是非常大，同时也正是大家需要的，反感秋天天气干燥的朋友，不妨在家抽点时间做份丝瓜玫瑰汤进行保养哦!

2024-10-16 05:46:47

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