介绍夜间护肤的基本常识

  夜间,是美容护肤的好时段。因为,有很多护肤品都是怕光的,所以,在夜间使用它们,可以让护肤品更好的发挥美容效果。那么,我们在夜间护肤的时候,需要掌握哪些基本常识呢?下文做了具体的介绍。

  1. 做好高度保湿护理

  晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液,直到化妆棉呈透明状态,可以透视看到手指,然后从脸部中心开始,用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。

  对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹,最后用整个手掌,轻压肌肤上残留的化妆水,使其充分渗入肌肤。

  2. 替代性面膜

  如果你担心每天敷面膜会导致过度保养,那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透,敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干,接着再喷一层化妆水,5分钟后揭下,肌肤就能变得水润柔嫩,而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有,可以把一张面巾纸敷在脸上,向纸上喷上保湿化妆水,直至面巾纸湿透,等1~3分钟。

  3. 对付晚睡的排毒晚霜

  即使你没能在最佳肝脏排毒时间23:00前入睡,也完全可以在 23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜,涂抹时配合简单的30秒按摩,可以促进血液循环,提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾,将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养,可以涂厚一点当作晚安面膜,一物多用。

  4. 零点前使用精华液

  尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤,这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层,加强细胞活力,并促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般,不用费时费力地按摩,营养成分也能被一个不落地全部吸收,为之后的轻霜打下完美伏笔。

  5. 涂晚霜的手法诀窍

  我们这种面霜涂抹法简单又有效。涂面霜时,先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上乳霜,以手掌心包裹住整个面部5秒钟,然后将残留在手掌的乳霜,顺势带到脖子肌肤,分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下,能同时起到紧实颈部皮肤,预防皱纹松弛的作用。

  6. 超有效的3分钟焕肤

  中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通,而你只要在睡前花3分钟进行简单按摩就能起到增强面部经络活性、改善细纹松弛并预防痤疮的作用。

  step1:双手互搓,搓热后迅速将手掌盖在整张脸上。

  step 2:感觉热度减退后,双手捂住脸由上向下按摩10次。

  step 3:继续搓手,重复以上动作3~5次即可。

  step 4:用十指指腹,按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序在脸上“弹钢琴”,轻拍脸部皮肤,以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点。

  7. 刮眉法解决N种眼周问题

  如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题,就千万不要错过这个方法。中医认为,眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位,包括攒竹、承泣、丝空竹穴等,对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果。

  而你无须记下每个穴位的具体位置,只需在睡前涂面霜或眼霜时,顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次,能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈,并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。

  8. 用精油唤醒肌肤光彩

  睡前保养时,在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀,先用蒸汽蒸脸,待水温降低后,可以将脸浸到水中,三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。

  9. 在睡前补充维生素C最有效

  皮肤在得不到充足睡眠的情况下,营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯,建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品,这样做不仅比白天吸收效果更好,还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养,恢复弹性光泽。

  以上就是夜间护肤的基本常识了。我们在夜间美容养生的时候,需要多掌握一些方式和方法,这样才不会浪费护肤品,才能让肌肤更好的吸收护肤品的营养。肌肤保养要坚持到底,才会有效果。

2024-10-20 03:50:48

Related Articles

盘点夜间护肤的必备步骤

盘点夜间护肤的必备步骤
夜间,是肌肤修复和改善的最佳时期.从美容护肤的角度考虑,在夜间护肤时,有一些护肤常识可以帮助你更好的养护肤质.接下来,小编我就为你具体介绍一些,在夜间护肤的必备常识,让我们一起来看看吧. 攻略一:深层清洁,为肌肤排毒--洗面奶 夜间护肤的第一项任务就是用洗面奶清洁肌肤.夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱,使得更多的不良物质得以趁虚而入.因此,在任何护理之前,一定要将皮肤彻底的清洁干净.洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆.灰尘对毛孔的污染,再使用洗面奶清洁整个面部.之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质,

茶袋敷眼效果好四招做好夜间护肤

现在的女孩子越来越知道怎样去爱护自己的皮肤了,当女人开始发现自己的肤质不好的时候会做各种保养,或者干脆去美容院--其实女性忽略了一种重要的方法--夜间护肤.夜间是日常保健护肤的黄金期,但要想发挥其最大功效,还有讲究方法和技巧.下面我们就来介绍夜间护肤的四招,轻轻松松让你变成睡美人. 茶袋敷眼 茶叶里有很多的微量元素对我们的皮肤和眼镜很有裨益,眼袋是很多MM的困扰,顶着一对大大的眼袋不仅看起来疲态十足,同时也十分影响美感.若能在睡前利用热茶袋敷下眼,可有效缓解第二天起来眼袋浮肿的情况.方法很简单,

探秘夜间护肤的最佳时间点

给皮肤美容护肤,一定要掌握住最佳的时间段.在夜间,肌肤需要修补和保养,所以,了解夜间护肤的最佳时间点非常重要.现在,我们就为你介绍最适合夜间来美容的时间和护肤方法,让你可以在晚上修复好肌肤. 21:00夜之宠爱 夜晚是一天肌肤状态最差的时刻,如果你早晨起来还容光焕发,那么经历一整天的操劳之后,肌肤势必会露出些许疲态.可能是双眼凹陷,也可能面部出现微微的红血丝,又或者是有干纹或蜕皮的现象.所以夜间肌肤的护理应当更着重补给营养,应当给肌肤更多透气的时间,因此在这个时间进行按摩最恰当不过. STEP

在夜间护肤非常有必要

我们的肌肤需要日常的养护,这不仅需要白天的保养,晚间的修复也是很有必要性的.从美容护肤的角度考虑,夜间护肤非常有必要.如何做夜间修复,才能让你肌肤更加健康呢?下文介绍了一些具体方法,一起来看看. 不了解夜间"分时保养"的人就算不上保养达人.身体在你入眠的时候,其机能运作在每段时间都有侧重,夜间11:00-2:00之间是身体淋巴排毒的最佳时间,全身上下的毒素都在这个时间代谢出去,皮肤也不例外.对你的要求是要在这个时间段中熟睡.如果你要熬夜不睡觉,脸上当然灰灰的. 皮肤,拥有强大的自我调节

解析夜间护肤的黄金期

解析夜间护肤的黄金期
美容护肤不仅需要你白天的保养,夜间护理也是非常重要的事情.美容护肤专家认为,把握住夜间护肤黄金期,你的肌肤才能更加健康.究竟,我们该如何把握夜间护肤黄金期呢?下文介绍了一些护肤常识,你可以来了解一下. 夜晚是肌肤饱餐的黄金时段 人体的新陈代谢速度一到晚上便会逐渐减缓.白天紧张缩闭的毛孔会渐渐放松张开,肌肤的吸收能力因此大大加强,正是护肤品吸收效果最好的时候.没有紫外线和空气污染等各种外界不良因素的侵害,肌肤便能集中进行内部修护再生,刺激胶原蛋白重生及修复受损的DNA.那么,怎样才能充分利用好这段

巧用夜间护肤法 让肌肤"回春"

美容护肤专家认为,夜间是肌肤修复.养护的最佳时机,这个时候,如果你可以多加注意肌肤保养的话,那你的肤质就会越来越健康了.接下来,小编我就为你具体介绍一些,夜间护肤的妙招,一起来看一看吧. 夜间8倍吸效果 夜晚肌肤温度上升0.5度,更多的血液从内脏分流到肌肤;这时皮肤上的毛孔张开,像一张张嗷嗷待哺的嘴巴,细胞开始大口吸收养分和加速运动,速度比白天快8倍,自我修复的能力和对产品的吸收率也是.无论是保湿.紧致还是美白和修复,功效都能达到最大化,这样的黄金时间,还不抓紧? 夜间28天代谢 低温使肌肤细胞

中医介绍夜间肌肤养护的小窍门

随着生活水平的提高人们的工作压力也越来越大,很多女性为了工作选择熬夜加班,但是中医专家介绍夜间是肌肤修复的最佳时间段,把握住夜晚的保养时段,就等于掌握了美丽肌肤的秘籍.以下为你介绍夜间肌肤保养的小窍门.下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 1.护肤时不应忽视卸妆环节 不少人认为,没化妆就无需卸妆,实际上不是这样的.我们的肌肤每天都有受到环境的刺激,如汽车尾气等,一般洁面产品很难做到彻底清洁.因此,无论是否化过妆,都应卸妆+洁面的双重清洁. 2.护肤的最佳时间是在沐浴后 沐

解析月经期间护肤的基本常识

月经,不仅能让女人在这一特殊时间里,身体可以及时的排毒,也是美容护肤的最佳时间点.如果你可以正确利用这个时间段来护肤的话,你就能让自己的肤质上一个台阶.下文就介绍了经期护肤的基本常识. 月经前一周:注重清洁.加强控油 面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏.生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,出现油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等现象,这是皮肤问题的多发期.建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成. 月经中一周:祛除角质.

解析防晒护肤的基本常识

随着天气越来越热,室外紫外线的照射越越来越强,所以,防晒祛斑成为了很多朋友都关系的问题.想要给肌肤有效的防晒,那你就一定要来了解一些防晒护肤的基本常识.下文就为你具体介绍了一些防晒的常识. 晒伤实际上是一种日光性皮炎,是由于日光的中波紫外线过度照射后,引起人体局部皮肤发生的急性炎症反应.一般情况下,皮损局限在曝光部位,会有灼痛感,同时有瘙痒.刺痛感. 比起常常进行户外活动的女生,"晒不起"尤以年轻女性居多,伤得最普遍的是脸.手.腿.脖子等部位.办公室里的白领一族,由于平时接触猛烈阳光的