现在人长期的处于高压工作下，加上工作忙碌的时候饭都吃不上这些都是导致人一发怒的因素，容易发怒用撒气穴来帮忙，其实这样的方法很多人都是不知道的，如果生气的时候不能快速的排解的话，会让自己身体受到大危害的。
中医认为人们之所以会心情不好是因为肝气郁结引起的，还可能会引起黑眼圈，脸上长黑斑等情况，所以最好是及时的改掉容易发怒的情况，这样除了可以保护肝脏以外，还可以让心理健康呢，现在看看撒气穴都有哪些？
头上的3个撒气穴
角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。经常的按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了一定的作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。
胸肩部的2个撒气穴
膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。
下肢的2个“撒气穴”
太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用，尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里，在舒肝理气的同时，还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。足三里是一个对于人们养生非常有用的穴位，所以平时有很短的时间来按摩就可以有保健的作用了。相关推荐>>>经常发怒肝火盛 命不长
容易发怒用撒气穴吧，发怒的时候人们身体的肝脏和脾胃都会受到影响的，最好是赶紧把自己心里的怒火放出来比较好，不过最重要的还是要看见事情都要淡定。
