因为我们关注健康，所以我们知道很多关于健康的保健常识。我们知道现在的社会很发达，那些在办公室里工作的人很多，因为待遇高所以我们都很喜欢这样的职业，也很羡慕那些整天在办公室里坐着就能赚钱的人。其实办公室里有很多危害男人健康的习惯，那么哪些习惯能危害到男人健康呢?
在办公室里电话机是缺少不了的通话工具，其实电话机对人体有很多的危害。电话机能让你听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。
为什么小小的电话机能给我们这么大的危害呢?虽然打电话这个动作让你看起来很专业也很忙。但是如果保持15分钟，就已经开始消耗颈椎的组织液了。端肩姿势和不稳定的重心一样会加重腰椎负担。50%的人曾因为工作忘我，以这种姿势接电话摔倒而碰破了头。
在办公室你有很多的抱怨，这种态度也会危害你的健康，这些态度会让你抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。
在办公室里总会有让你不顺心的事情，在办公室里总有让自己有压力的事情。100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。如果压抑许久，可能会导致很难治愈的抑郁症，从而厌世轻生。选择爆发的人群，则更喜欢用暴力解决他们在办公室里不喜欢的人。
很多的办公室人员都知道很多关于健康的保健常识，他们会误食一些维生素。这些维生素会危害到他们的健康。复合维生素、安眠类药物外加助性的药，实在不知道如何形容它们，如果有，该是岌岌可危吧。2、所有药物包括复合维生素在内，都会加重肝肾功能的负担，另外刺激新陈代谢的药物，更是给你脆弱的心脏打了记组合拳。
在办公室里的男人应该知道这个道理，如果长期不接触阳光的话也会危害男人健康的。所以我们尽量的不要在工作上有那么大的压力，这些压力直接影响了我们身体的健康，我们在做什么保健也不如我们多锻炼身体，在饮食上健康的选择，多晒晒太阳会让我们更健康的。
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