三个穴位按摩有效祛除眼袋

  眼睛一直以来都是我们需要注意的地方,不论是你的视力还是你眼部的肌肤,这些都是我们需要格外重视的,一个人的眼部肌肤如果衰老得快,那么就会让这个人也感觉很衰老,所以一定要护理眼部肌肤,尤其是眼袋问题。

  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐藏着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤问题,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部按摩,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。

  STEP1:太阳穴 为眼袋“瘦身”

  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现问题。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋自行消失!

  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10 次,每次停留 3~5 秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。

  STEP2:鱼腰穴 为眼部“缩水”

  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。

  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。

  STEP3:承泣穴 为眼周“美白”

  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤,促进黑色素分子之间的相互撞击,并迅速排出肌肤以外。

  正确方法:食指用按揉的方式按摩下眼睑,因为在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,按摩此处30 次即可。

  年龄渐长,眼袋细纹也跟着出来,如何去除眼袋,眼部按摩手法是最有效的,眼周皮肤最为娇嫩,所以常常会出现眼袋、细纹的现象,影响女性面部美观。想要让自己变得更加漂亮,那就快快护理一下自己的眼部肌肤吧。

  推荐阅读:头发出油厉害该如何改善

2024-08-17 16:48:48

Related Articles

按摩三个穴位做健康女人

按摩三个穴位做健康女人
有些时候,女人由于没有注意穿着的透气性,容易使身体大量排出汗水与分泌物如不能及时通风则易造成细菌滋生,造成阴部感染,引发白带异常等问题,有点时候更会引起外因瘙痒等症状,使女人苦不堪言,那么女人在日常保健中如何保健自己的私处呢?其实,女性小编告诉女人们:只要按摩三个穴位就可以做一个健康的女人. 3个穴位改善私处瘙痒不适 阴部传来的搔痒.黏腻感让你难以忍受,忍不住想抓吗?偏偏出门外,担心随易挠抓不仅尴尬又不美观吗?想要摆脱白带异常.阴道发炎突然造成的搔痒.刺痛等不适感,民众不妨尝试按压穴位的方式,实

三个动作结合穴位按摩瘦腿

三个动作结合穴位按摩瘦腿
看着别人婀娜而又苗条的身材,很多肥胖的女人会有一种自卑感,同时会为自己的肥胖的身材而发愁不已,减肥真的很难,大腿更难瘦下来.其实瘦大腿要有一定的方法,掌握住方法瘦大腿就很容易啦,下面女性小编就来教大家三个简单的瘦大腿动作,结合穴位按摩消肿效果更好哦! 三个简单瘦大腿动作: 站立屈腿外展 手扶支撑物直立,运动腿上抬外展,单腿动作交替.10-15个 / 腿 / 组. 注意事项:身体和支撑腿保持正直,挺直腰腹部收紧臀部. 运动腿大腿与地面平行,小腿垂直于地面,外展至大腿外侧肌肉和臀部肌肉紧绷即可 侧卧

秋季津液不足 按摩三个穴位

秋季来了,人们很容易受到秋燥的影响,而出现津液不足的情况,那么应该怎么办呢?按摩中脘.足三里和太白这3个穴位,可以健脾益胃,有助于津液生成.所以保健专家指出,秋季津液不足 按摩三个穴位. 人们在秋天很容易出现一系列干燥症状,如口鼻.唇舌.皮肤干燥,毛发枯槁,舌红无苔或少苔等,这都是因津液不足.津液的生成源于摄入的食物,脾胃之气健旺,化生的津液就充盛;脾胃之气虚衰,则会导致津液不足. 中脘穴:位于腹中线上.脐上4寸,即胸骨下端与肚脐连线中点,是胃的经气汇集之处,任何原因引起的脾胃虚弱.运化失调,均

按摩可以提升激情的三个穴位

按摩是很多人都喜欢的一种放松自己的方式,也是很多人乐意的一种享受生活的方式.因为在人体中有很多我们不知道的穴位,经过按摩推拿,能够起到活气血,促进血液循环的好处,对我们的健康是大有益处的,今天小编就和大家介绍三个能够提升大家两性激情的三个特殊的穴位. 第一个是命门穴,它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中.具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝.固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点的作用,经常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能.按摩的时候可以趴在较为舒适的床上或沙发

三种防治失眠的穴位按摩手法

三种防治失眠的穴位按摩手法
失眠严重影响人们的生活质量,我国的中医自古以来就使用推拿按摩和针灸的方法来防治失眠,效果十分显著,下面我给大家介绍下中医在防治失眠时3种最常用的穴位按摩方法. 1.按压心包经 点击图片进入下一页 三种防治失眠的穴位按摩手法 顺着图中所指的穴位按照顺序由上向下逐渐按压,每个穴位大约按压60秒左右,如果中间有些位置出现特别疼痛的地方,再进行疼痛点的重点按压,每天进行1~2次. 2.点揉神门穴 点击图片进入下一页 三种防治失眠的穴位按摩手法 按照图中所示神门穴的位置,于每晚临睡前用手指的指尖,点揉另一

穴位按摩轻松祛除脸上的三种斑点

很多女性最讨厌的就是自己脸上长满了雀斑,可是斑点去除方法实在是太难找到最适合自己的了.我们也知道,雀斑是很多女性朋友的烦恼源头,所以怎么祛斑好呢?专家解释,女性按照正确的穴位进行按摩是可以帮助祛斑祛痘的,所以对于祛斑有需求的女人来说,我们一起来了解一下怎么穴位按摩祛斑好吧吧! 1.与激素分泌有关的雀斑 (1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍.在肝俞.心俞.肾俞.脾俞.三焦俞等穴位稍停片刻按揉之. (2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴.每秒按一次,共按5-10次. (3)在腰背中线督脉

按摩三个穴位能驱寒保暖

按摩三个穴位能驱寒保暖
小寒节气之后,我们进入了一年中最寒冷的时节.除了多添一件衣服之外,我们还有哪些方法能够帮助身体驱寒生暖呢?也许下面的这些生活小细节对你会有所帮助. 按摩三个穴位 对于爱美的白领一族来说,宁可冷些,也要穿得少些.如果在办公室觉得冷,不妨试试穴位按摩,有几个穴位对于提高身体的耐寒能力,有一定的帮助. 首先是大椎穴 :这个穴位位于颈后最突起的那块骨头下,在工作间隙,可以双手搓热之后按摩后颈部,不仅可以缓解颈椎的疲劳,还可以刺激大椎穴,收到御寒的作用. 其次是风池穴:在中医上,风池穴是风邪入脑的屏障.可

上火嘴起泡用穴位按摩调理

中医专家发现,人们在干燥的冬季,最容易出现上火嘴起泡的问题.有过上火嘴起泡经历的朋友会知道,上火嘴起泡会让人很难受,影响食欲.身体健康.那么,针对上火嘴起泡,我们该如何调理?中医保健能帮你. 内庭穴 内庭穴是足阳明胃经的荥穴.荥穴可以说是热症.上火的克星.如果有口臭.便秘.咽喉肿痛.牙痛.腹胀.吐酸水等不适时,可以多按内庭穴. 按摩手法:内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可. 太冲穴 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处.由于它属

穴位按摩解决你身体浮肿

穴位按摩法,是中医减肥的常用方法.利用穴位按摩的方式,就可以起到美容护肤.减肥瘦身的目的.今天,小编我就为你介绍一些,关于穴位按摩的具体操作方式,你可以用它们来解决身体浮肿问题. 攒竹穴 位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按压此穴位可以缓解头痛,消除脸部浮肿. 按压方法:遵循眼保健操的要求,双手拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,重复八轮即可. 承浆穴 位于面部,颏唇沟的正中凹陷处.承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位