头发缺水后，不仅会变得很毛躁，还会容易产生静电。所以说，在美容护肤的时候，经常给头发补水是非常重要的事情。该如何给头发来补水呢?接下来，我们就为你介绍一些好用的护发产品，它们都可以起到补水的好效果。
洗发水用心选
洗发水如今不再只有清洁的功能，好的洗发水除去污之外，应该有营养成分和补水保湿因子，特别是秋冬季使用的洗发产品更应注意选择。
表面活性剂：可温和清除掉头发上的污垢营养成分：荷荷芭油、麦胚油、天然芦荟、茶树油等天然植物成分天然保湿因子N.M.F.：加强头发的锁水功能特别推荐：飘柔精华护理系列(添加微细焗油粒子，将焗油功效融入洗发过程中，尤其适合长发);飘柔一分钟焗油精华(快速简便，适合极度忙碌的人);潘婷倍直垂顺洗护系列(包括洗发露、精华素、滋润水，在维他命原B5的基础上，加入特有的活性氨基酸，具有超强补水效果);潘婷乳液修复润发精华素(乳液配方，帮助防止水分流失)
吃喝补水
头发质量还与体内营养均衡有关，所以最关键的方法还是食补。冬季常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物可以改善头发干枯现象。同时，硒是十分重要的养发物质，可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法，硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。
我们在挑选洗发水的时候，可以选择一些有保湿功能的，这样也可以起到给头发补水的好效果。头发的健康，需要你做多方面的努力，其中，给头发补水是非常重要的。根据自己的发质，挑选适合自己的护发产品，你的头发就能得到养护。
