白领的亚健康一直都是备关注的话题，女性有亚健康的状态怎么办呢?这个话题也是一直备受社会的关注，女人在夏季怎么预防亚健康呢?患上亚健康的女性在职场中怎么治疗咯呢?当然，亚健康一直都是女性需要解决的问题，职场也是一个最能考验人的地方。随着小编一起来看看喝什么茶可以缓解白领亚健康吧!
女性喝什么茶可以缓解亚健康状态
夏季女性喝什么茶可以缓解亚健康呢?当然，职场的白领女人总是别人羡慕的对象，光新亮丽。但是压力确是非常大的。那么在我们的日常生活中有没有什么能够缓解白领疲劳的茶?白领保健又该从哪些地方入手?一起来看看吧!
都市女人缓解白领疲劳的茶：
■肝火旺盛——菊花茶
菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人，冲泡时放些蜂蜜，可改善口感。
■视觉疲劳——枸杞茶
枸杞甘平而滋润，枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。可以泡水喝，也可以干嚼，每次十来颗就差不多了，多吃容易引起燥热。
■润肠通便——决明子茶
决明子味苦、甘而性凉，有祛风、清肝明目、润肠通便的作用;对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用。
■焦虑抑郁——玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温，是很好的药食同源食物，最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛、缓解经期情绪不佳、脸色黯淡等症状。玫瑰花还有凉血养颜、消脂除口臭等作用。
以上都是适合女性缓解亚健康的茶，值得白领在平时多喝喝哦。当然，我们女性在日常生活要是没有什么方法也是可以看看我们资讯网的相关文章的介绍哦。在上面，我们小编介绍的这4种就是我们女性需要注意的哦，也是白领保健必备的茶叶哦！
